Garnisonen Ideen, die mit dem Tacos gehen

Mexican Tacos ist im Grunde Sandwich einer Tortilla mit Fleisch, Gemüse, Käse und Salsa gefüllt besteht. Die meisten verwendeten Tacos Mais-Tortillas gebraten, aber die weichen Tortillas sind auch leckere Auswahl. Während die Tacos eine komplette Mahlzeit in sich selbst sein können, dient eine leichte Mahlzeit gesund und interessanten Familienurlaubs hilft bei der Erhaltung.

Bohnen und Reis

Bohnen und Reis sind zwei Gerichte, die gut ausgewogene Ernährung bieten und ein paar kleine Tacos auf eine volle Mahlzeit machen. Bohnenmus, mit oder ohne einen Hauch von Käse, leicht herzustellen. Öffnen Sie einfach eine Dose Bohnen, in eine Schüssel geben und microwaving platzieren. Wärmt und machen zerdrückte schwarze Bohnen mit etwas saurer Sahne ein Bohnengericht mit einer neuen Variante zu erstellen.

Der mexikanische Reis braucht ein wenig Zeit, wie Sie Reis kochen. Die einfachste Methode ist, jede Art von weißen Reis zu kochen und etwas Sauce. Reis kochen, bis sie glatt und dann mit einer Mischung aus Tomaten, Knoblauch, Koriander und Jalapeno für einen gemütlichen Geschmack gegart zusammen. Um wirklich traditionell zu sein, müssen Sie leicht ungekochten Reis in Öl bis braun braten, fügen Sie die Zutaten, Deckel und kochen, bis sie weich.

Obstsalat

Ein Obstsalat hilft Zunge auffrischen nach einem würzigen Taco essen. Folgen Sie Licht, wenn gewünscht Aromen den Geschmack der Speisen Taco dominieren. Mixed Melone, Wassermelone und Honigtau einen Salat mit einem delikaten Geschmack zu erstellen. Es kombiniert grüne Äpfel, rote Äpfel und grüne Trauben für einen leichten und würzigen Salat. Mix geschnitten Mango, Ananas, Erdbeere und Banane eine Süßspeise zu bieten, die die würzigen Tacos Offset hilft.

grüner Salat

Während Sie sich auf Ihre Tacos etwas Salat, Tomaten und Zwiebeln haben kann, ist ein Salat voller Gemüse eine gesunde Art und Weise gestopft Fette und Kohlenhydrate in die Tortilla zu balancieren. Halten Sie es einfach mit gehacktem Salat, geschnittenen Karotten und Tomaten in Scheiben geschnitten mit Vinaigrette. Ponte südwestlicher Stil mit Blattsalat, gewürfelte Avocado, gehackten Tomaten, in Scheiben geschnitten grünen Zwiebeln, in Scheiben geschnitten schwarzen Oliven und in Scheiben geschnitten Sellerie-Salat mit Chipotle-Dressing.

geschnittenes Gemüse

Es ist vielleicht nicht sehr elegant erscheinen, aber ein Teller mit geschnittenem Gemüse fügt eine frische Crunch für ein Abendessen von Tacos. Veranstaltet Karotten-Sticks, Sellerie, Gurken, Tomaten und Paprika in Scheiben geschnitten auf einem Teller. Legen Sie etwas Würze, wenn gewünscht, wie Salsa, Sauerrahm oder Ranch Salatdressing. In Radieschen Rosen, gebeizt Banane Paprika und schwarze Oliven entsteinten die Gemüseplatte mit einer Gourmet-Note zu geben.