Gesichts-Übungen, die wie plastische Chirurgie arbeiten

Facial Übungen geben nicht die gleichen Ergebnisse wie plastische Chirurgie, obwohl es internationale Websites, die stark anders argumentieren. Facial Übungen sind zweifellos eine Alternative ohne Kosten für teure kosmetische Verfahren und dauert nur wenige Minuten von Hingabe. Aber medizinische Experten aus der American Academy of Dermatology sagen, dass wiederholt blinken, Grimasse Schielen und Sie in dem Spiegel üben jeden Tag nur noch schlimmer machen.

Aging Ursachen

Falten, schlaffe Haut und allmählich Gesichtsfettabbau unvermeidlich Anzeichen der intrinsischen Alterung, sagte AAD. Externe Faktoren wie Sonneneinstrahlung und Rauchen unterstreichen Linien und Funktionen, die auf Ihrem Gesicht erscheinen. Die Regel der Schwerkraft ist für alle Zeiten und seine fort Push in den Körper führen zu einem erheblichen Rückgang der Nase, Lippen, Ohren, Augen und Wangen. Aber eine andere Ursache von Falten und Mimik sind Sie jeden Tag tun. Im Laufe der Jahre, bleiben sie auf Ihrem Gesicht dauerhaft.

Die Entschuldigung für die Gesichts-Übungen

Facial Übungen als Alternative zur plastischen Chirurgie sind ein leicht zu verkaufen. Paula Begoun, Autor des Buches „The Original Beauty Bibel“ und viele andere Bücher über die Hautpflege und kosmetische Verfahren erklärt, dass die Promotoren der Gesichts-Übung mit der Ausrede, dass diese Übungen effektiv sind, weil die Gesichtsmuskeln sind direkt an die Haut statt Knochen. Theoretisch arbeitet, um die Muskeln des Gesichts sollte straffe und glatte Haut führen. Jedoch kann die Bewegung der Haut selbst eine Ursache des Alterns, erklärt Begoun. Wenn Sie in Gesichts-Übungen glauben, schauen Sie genau in den Spiegel, sie zu verwirklichen. Wenn Sie lachen Linien sehen, Krähenfüße und Marken mit jeder Muskelkontraktion, was Sie tun, um diese Funktionen zu machen arbeitet sind bemerkenswerteste in Ihrem Gesicht.

Der Blick eines Experten

Die AAD empfiehlt, dass jeder, der Gesichts-Übungen wurde dabei Altern zu vermeiden stoppt, bevor sie ihre Probleme zu erhöhen. Dermatologe und ehemaliger Präsident der AAD Wilma Bergfeld nicht empfohlen, obwohl sie in „kontrollierten Bedingungen“ von Vorteil sein, das könnte zustimmt. Sie besagt, dass „Aber vielleicht gar nichts zu tun, will die Gesichts-Haut, vor allem mit zunehmendem Alter zu bewegen oder manipulieren, um sie zu viel, weil es würde mehr Falten schaffen, Verlust der Elastizität zu erhöhen.“ Ebenso Gesichtsentspannungsübungen, wie sie in einigen Yoga-Kursen gelehrt, auch Falten und andere Zeichen der Hautalterung reduzieren bereits vorhanden ist.

Plastik

Facial Übungen haben keinen körperlichen Nachteil, sagte MKG-Chirurg mit Sitz in New York City Richard Elias Artikel März 2007 "New York Times". Aber der Fall Kinn, Hals Hautüberschuss und Linien um die Lippen profitieren nicht von Gesichtsübung. „Nur ein Facelift kann es tun“, sagt Elias. „Wenn Sie ein neues Gesicht zu tun, sind Entfernen Sie Fett und schlaffe Haut und einige Haut ziehen nach hinten.“ Der Prozess der Hautstraffung mit Laser ist eine nicht-invasive Methode, um Ihre kosmetische Erscheinungsbild zu verbessern. AAD warnt Lasereinrichtungen die gleiche ausgeprägte Resultate plastische Chirurgie haben (wie zum Beispiel Fläche anheben), aber diese Behandlungen Resultate erzielt mild bis moderat.

Fragen Sie Ihren Arzt

Surveys Gesicht (die häufigste Operation verwendet Häuten allgemeine Anzeichen des Alterns zu erreichen), haben dauerhafte Ergebnisse, bis zu 10 Jahre Experten der Mayo Clinic, aber im Vergleich mit Gesichts-Übungen, plastische Chirurgie ist eine mehr gewaltige Aufgabe. Wahlverfahren nicht durch eine Versicherung abgedeckt und sind in der Regel aus der Tasche bezahlt. Ihr Gesicht zeigen kann Anzeichen von Blutergüsse und Schwellungen für mehrere Wochen nach dem Eingriff. Es gibt noch andere medizinische Behandlungen, die die Zeichen des Alterns, wie Botox und injizierbare Füllstoffe reduzieren kann, die weniger teuer sein könnte. Konsultieren Sie einen Dermatologen oder einen kosmetischen Chirurgen in welcher Behandlung, die Sie empfohlen.