Lernen Sie die Fettpölsterchen nach Gewichtsverlust zu kämpfen

Sobald Sie Gewicht verlieren, beginnen Sie über sich selbst besser zu fühlen, sehen Sie fabelhaft und beginnen, um mehr Sicherheit zu reflektieren.

Aber oft der Verlust von ein paar Kilo können Sie die Haut, vor allem in Bereichen verursachen schlaffe wo mehr Fett angesammelt hatte.

Offensichtlich ist nach all der Mühe, die Sie gemacht haben, zu erreichen, das Gewicht Sie sich immer gewünscht haben, ist es nicht fair, dass Fettpölsterchen Angst, oder das Gefühl, selbstbewusst, Ihnen zu zeigen, wie du bist ...

Nehmen Sie diese Idee des Geistes, dass Sie gehen versteckt leben zu müssen hinter der weite Kleidung wohl zu fühlen ...

Es ist nicht deine Schuld, so die Natur ist, das Wichtigste ist, zu arbeiten, zu setzen und beginnen Aktionen umzusetzen, um die Situation zu helfen zu lösen

Es gibt einige Tricks und Strategien, die die Festigkeit der Haut wieder herzustellen helfen kann, so dass tonifiques und luzcas diesem schlanken Körper, die beide gearbeitet haben.

Die Tasten sind eine gute Ernährung, Wasser und Bewegung. Firming Cremes und Massagen sind eine schöne Ergänzung, aber die oben wird nicht umsonst sein.

eine festere Aussehen zu erreichen ist möglich, mit Krafttraining, die Sie ein besseres Körperbild hilft zu bekommen.

Dann werde ich Ihnen einige Tipps geben, damit Sie die Fettpölsterchen kämpfen:

Muskelmasse entwickelt: Muskeln aufzubauen, können Sie effektiv „füllen“ Bereiche mit überschüssiger Haut, dieses Sie angespannt machen. Für Frauen tun Widerstand Übungen wie Push-ups, Beinheben und Crunches sind eine gute Wahl.

Muskelaufbau-Übungen und Ausdauer: Ein besten Techniken, um die Fettpölsterchen zu bekämpfen ist Muskelaufbau-Übungen oder Widerstand. Der Nachteil ist, dass in der Tat, Sie haben ein wenig zu arbeiten. Allerdings ist die gute Nachricht, dass die Ergebnisse nach dem ersten Monat beginnen zu erscheinen und der Körper fühlt sich stärker und fitter.

Trinken Sie viel Wasser: gut hydriert für die Elastizität der Haut von entscheidender Bedeutung ist, so stellen Sie sicher, dass Sie Wasser trinken den ganzen Tag, jeden Tag. Sie können auch essen Obst und Gemüse reich an Wasser, um Ihre Trink zu erhöhen.

Einnahme von Vitamin C: Vitamin C für die Produktion von Kollagen unerlässlich ist, so erhalten Sie ideal genug Vitamin C die Fähigkeit unserer Haut geben nach wie vor zu straffen und wieder schrumpfen.

Es gibt auch bestimmte Behandlungen zu Hause, die die Haut straffen helfen kann, das Beste ist, dass sie super einfach zu machen sind

Meersalz: Peeling Meersalz Erhöhung der Durchblutung, wodurch gesunde Produktion von Elastin und Kollagen Stimulierung sowohl notwendig Festigkeit der Haut wieder herzustellen.

Wenden Sie das Peeling in der Dusche etwa 3 mal pro Woche, so dass Sie die besten Ergebnisse zu erzielen.

Wickeln Sie sich: Es ist eine Behandlung, genannt Körperpackung oder „Body-Wrapping“, dass viele Menschen geholfen hat.

Mit dieser Technik wird eine Lotion auf den Problembereich angewendet, die in der Regel Honig enthält, Ton, Schokolade und dann mit Kunststoff umhüllt.

Sie entspannen sich für eine halbe Stunde, während der Wickel nicht seine Aufgabe, Ihre Haut entgiften und reinigen.

Bleiben Sie befeuchtete: Je mehr Feuchtigkeit versorgt Ihre Haut ist, desto leichter ist es die Wiedergabe von neuen Zellen.

Geben Sie Ihrer Haut eine Chance sich zu erholen, versuchen, es zu halten so gut wie möglich mit Feuchtigkeit versorgt. Verwenden Sie eine Creme mit Vitamin E oder Sie können auch ein Öl wie Kokosöl verwenden.

Dann wissen Sie, dass, wenn schlaffe Haut den Triumph zu haben an Gewicht verloren ruinieren wollen, können Sie diese Tipps, um Ihre Flexibilität und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Ich bin sicher, dass Sie in die Akten nach und nach zu verbessern Haut gehen

Haben Fettpölsterchen, haben Sie etwas zu bekämpfen, es getan? Fühlen Sie sich frei, Ihre Erfahrungen in den Kommentaren zu teilen und uns sagen, was sich ergibt, wenn Sie diese Tipps umzusetzen beginnen.