Sie können Saft mit Sellerie Blätter machen?

Sellerie-Saft ist eine feuchtigkeitsspendende Produkt, das viele positive Nährwerteigenschaften für den Körper hat. Viele Menschen, die regelmäßig sind Gemüsesäfte in ihren Diäten wählen Sellerie-Saft für seinen frischen Geschmack und eine ausgezeichnete Nährstoffgehalt. Um es noch günstiger, können Sie auch die Blätter in einen Mixer geben kann; Sellerieblätter sind reich an Vitaminen A und C, Kalium, Natrium und Schwefel, während die verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen enthalten Stielen.

Vitamin A

Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) der Vereinigten Staaten, Vitamin A in Sellerieblätter gefunden „hilft Form und pflegen gesunde Zähne, Knochen und Weichgewebe, Schleimhäute und die Haut.“ Darüber hinaus Vitamin A oder Retinol, hilft eine gute Sicht zu haben. die Einnahme von Vitamin-A-Erhöhung kann Ihr Immunsystem stärken und besser durch Viren und Krebs verursachten Krankheiten kämpfen.

Vitamin C

Nach INH, Sellerieblätter sind eine gute Quelle für Vitamin C, ein wichtiges Antioxidans für den Körper. Dieses wasserlösliche Vitamin, das häufig verwendet wird, Erkältungen zu bekämpfen, stimuliert das Immunsystem und Bekämpfung von Krankheiten, die entstehen können. Es ist wichtig für die richtige Wartung von Knochen, Zähnen und Gewebe; Auch wirkt es gegen freie Radikale und andere Alterungsfaktoren.

Behandlung von Krankheiten

Als alkalische Lebensmittel, Sellerieblätter und sind gut für Krankheiten, die durch überschüssige Säure im Körper, nach Health Care Klinik Behandlung. Die meisten Früchte und Gemüse werden als alkalisch und kann sie essen helfen, die körpereigenen pH-Wert auszugleichen. Da die INH heißt es, dass Sellerie Blätter reich an Magnesium sind, ein Mineral vital hunderte von chemischen Reaktionen auftreten, in dem Körper.

Tipps

Um in den Genuss all die positiven Eigenschaften von Sellerie-Saft Strahl mit Stielen und Blättern. Wenn Sie vorhaben, mehrere Gemüse mischen Saft zu machen, fügt Sellerie am Ende, wie es viele Fasern in einem Mixer verlassen. Sie können Sellerie-Saft hat einen bitteren Geschmack, so dass Sie lieber anderes Gemüse wie Karotten oder Gurken oder süße Früchte wie grüner Apfel hinzuzufügen.