Wie frische Rüben kochen

Verwenden Rüben jeden Tag ein wenig Geschmack und Nährstoffe Gerichte hinzuzufügen. Rüben sind gut in vielen verschiedenen Rezepten, einschließlich derer, die übersprungen werden und Salate. richtig eine Rübe kochen sorgen für einen guten Geschmack haben. Während dem Kochen können Sie verschiedene Arten von Gewürzen und Aromen Wasser. Zum Beispiel, streuen Sie etwas braunen Zucker und ein wenig Butter Wasser zu würzen Rüben in siedenden.

Anleitung

    Kochen

  • 1

    Spülen mit Wasser Rübe. Schmutz reiben mit den Fingern. Entfernen Sie die äußere Schicht der Rübe.

  • 2

    Legen Rübe Seite auf dem Schneidebrett. Schneidet sein oberes und unteres Ende. Streifen die Ende. Turnip halbieren, entweder horizontal oder vertikal geschnitten. Schneiden Sie die Hälften Rübe Größen Sie benötigen. wenn Sie Rüben zu zerquetschen beabsichtigen, schneiden Zum Beispiel, gewürfelt Gemüse.

  • 3

    Füllen Sie einen Topf mit 3/4 Wasser und zum Kochen bringen. Setzen Sie die Stücke von Rüben und Würzen Sie im Wasser wollen. Kochen lassen, bis die Stücke weich sind. Die Höhe der Zeit es braucht, hängt von der Größe der Stücke der Rübe.

  • 4

    Setzen Sie ein Sieb in der Spüle. Legen Rüben im Sieb Wasser abzulassen. Rüben verwendet, wie das Rezept erfordert. Zum Beispiel Mähdrescher mit gekocht, um eine Garnison Karotten Rüben zu machen. O Viertel Kartoffeln im Ofen bei 400 Grad Fahrenheit (200 ° C), bis sie weich geröstet. Gießen Sie Olivenöl, Pfeffer und Knoblauchpulver über die Kartoffeln vor dem Kochen. Mischen Sie sie in einem Behälter von gekochten und entwässert Rüben und servieren.

    anbraten

  • 1

    Lava Rüben und schneiden Sie sie endet. Entfernen Sie die äußere Schicht der Rübe. Schneiden Sie es in zwei Hälften.

  • 2

    Rübe Trägerhälfte gegen eine Reibe. Legen Sie die Reibe über eine Schüssel geben. Rübe bewegt sich nach oben und nach unten durch die Reibe zu zerquetschen.

  • 3

    Füllen Sie das Öl in den Wok und Wärme. Folgen Sie dem Rezept die Reihenfolge der Zutaten braten. Fügen Sie das Hühnerfleisch in den Wok und kocht für zwei Minuten. In gehackten Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Schalotten. Wenn Sie Gemüse verwenden, die länger dauern, um zu kochen, wie Brokkoli oder Blumenkohl, kocht zuerst. Stir 1/2 Tasse Rüben 30 Sekunden später. Turnips bewegt sich um den Wok beim Kochen. Kochen Sie die Rüben bis sie weich sind. Vom Herd nehmen und gießen Zutaten über weißen Reis.