Wie kochen schnell geschreddert Hähnchenbrust

Geschreddert Hähnchenbrust kann schnell für alle Ihre Rezepte gekocht werden, wie Sandwiches, Enchiladas, Tortilla-Suppe, Tacos und Burritos. Wenn sie mit ausreichend Feuchtigkeit Kochen wird die Hühnerbrust getrennt und krümelig. Zerbröckelt Küche Brüste in der Mikrowelle oder in der Küche. Beide Methoden haben ähnliche Ergebnisse für ein gekochtes Huhn zart, aber die Mikrowelle ist die schnellste. Wenn Sie die Küche verwenden möchten, dauert nur ein paar Minuten.

Anleitung

    Mikrowellenofen

  • 1

    Legen Sie die Hühnerbrust auf einer mikrowellengeeignet Schüssel. Platzieren Sie den dicksten Teil davon in Richtung der Kante der Platte.

  • 2

    Gießen Sie genug Molke auf dem Huhn sich mit einer dünnen Schicht zu bedecken.

  • 3

    Wickeln der Platte mit Brüste eng mit Plastikfolie.

  • 4

    Legen Sie es in der Mikrowelle und Koch auf Höhe für acht Minuten. Schauen Sie sich die Brüste alle zwei Minuten, um sicherzustellen, dass die dünneren Teile nicht passieren wird. Wenn sie übergeben werden, schneiden sie, steckt sie in einer Schüssel geben und gehen Sie mit dem Rest des Huhns kochen.

  • 5

    Entfernen Sie die Schale aus der Mikrowelle.

  • 6

    Gießen Sie die restliche Milchserum Schale in den Papierkorb.

  • 7

    Spülen Sie alle das Huhn unter Wasser.

  • 8

    Beiseite lassen das Huhn in einer Schüssel und lassen Sie vollständig abkühlen lassen.

  • 9

    Shred Huhn mit zwei Gabeln, wenn es kalt ist. Klicken Sie auf die Hähnchenbrust mit einer Gabel und ziehen Sie das Fleisch mit den anderen.

    Küche

  • 1

    Legen Sie in einem Medium Pfanne bei mittlerer Hitze kochen. In etwa 2 bis 3 Tassen Flüssigkeit: Wasser, Hühnerbrühe, Bier oder eine Mischung davon.

  • 2

    Lassen Sie die Flüssigkeit aufkochen. Hitze reduzieren.

  • 3

    Die Hähnchenbrust in Flüssigkeit bei schwacher Hitze kochen.

  • 4

    Drehen Sie das Huhn nach etwa fünf Minuten. Schaut sie euch an, dann sollten sie in 10 oder 15 Minuten in Flüssigkeit gegart fertig.

  • 5

    Entfernen Sie Huhn aus der Pfanne nehmen, steckte es in eine Schüssel geben, abkühlen lassen und dann verwendet, um die beiden Halter sezieren.