Wie man Sojamilchpulver machen

Herstellung braucht, um Ihr eigenes Sojamilchpulver weniger als 60 Minuten. Hersteller von Sojamilchpulver einen spezifischen Verfahren zur Umwandlung von Sojabohnenpulver folgen. Zuerst, Sojabohnen werden einem Waschprozess unterzogen. Dann Einwirkung von Hitze erweicht die Körner. Das Entfernen der Rümpfe der Körner runden das Herstellungsverfahren und Bohnen sind bereit zum Schleifen. Schleifen Sojabohnen in Sojamilch ist weich Pulver und verpackt zum Verkauf in Lebensmittelgeschäften im ganzen Land.

Anleitung

    Sojamilchpulver

  • 1

    Spülen Sie die Sojabohnen und Staub zu entfernen. Sobald gespült, entwässert Bohnen gründlich so viel Wasser wie möglich zu entfernen. Vermeiden Sie ein Papiertuch oder einem anderen Stoff mit den Körnern zu trocknen, da die Fasern zu den Körnern haften können. Sie können wählen, Bohnen einen Tag vor vorzubereiten und es über Nacht trocknen lassen. Allerdings gibt es keinen Unterschied in den Ergebnissen als Pulver Sojabohnen zu waschen, geröstet und gemahlen, am selben Tag unterzogen.

  • 2

    Röstung Sojabohnen Maschine Popcorn oder in der Pfanne bis braun. Röstung in der Popcornmaschine, entfernt Perlen gelegentlich Brennen zu verhindern. Wenn eine Pfanne verwendet, um die Bohnen röstet, verwendete hohe Hitze und ständig revuélvelos. die konstante Bewegung verhindert ungleichmäßig geröstetes Getreide. Ob Sie eine Popcorn-Maschine oder eine Pfanne verwenden, in 10 bis 15 Minuten der Röstvorgang beendet. Oder Sie können einen Geschmackstest tun. Sie bestätigen, dass die zarten Bohnen geröstet ist abgeschlossen.

  • 3

    Entfernt Perlen Maschine Popcorn oder Pfanne sofort einmal Gold erscheinen. Legen Sie geröstete Sojabohnen in einem Mixer, Kaffeemühle oder Spezialschleifer. Eine schnelle Übertragung von der Wärme gewährleistet, in die Mühle, dass die Bohnen gemahlen werden, um Pulver weich. Wenn kühle Bohnen vor dem Schleifen, verhärten, wodurch es schwierig zu schleifen. Getreide sollte heiß sein. Fünf bis acht Minuten Mahldauer Ergebnis in Milchpulver weichen Tofu.

  • 4

    Überträgt das Pulver Soyamich zu einem luftdichten Behälter. Speichern Sie den Staub in einem dunklen, kühlen Ort aufbewahren. Verwenden Sie das frische Pulver in den nächsten zwei Wochen. Pulver Soyamich kann Wasser zugegeben werden, Sojamilch zu machen, oder für Desserts, Milchshakes oder Rezepte verwendet werden, um den Proteingehalt einer Mahlzeit zu erhöhen. Weiterhin zu viele Menschen nutzen Sojabohnenpulver auf ein warmes Bad Haut weich.

Tipps und Warnungen

  • Die Sojabohnenpulver sind eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung das Aussehen von Haut und Haaren, wenn sie über einen bestimmten Zeitraum Ernährung verwendet zu verbessern. Der hohe Proteingehalt von Sojamilchpulver macht es eine gute Wahl für einen Gewichtsverlust Programm. Oder verwenden Sie die Sojabohnenpulver in Hausbar Snack zwischen den Mahlzeiten Protein. Rezepte gemacht mit Sojamilchpulver haben einen hohen Proteingehalt und je nach den Zutaten, die Sie wählen, können in Fett und Zucker niedrig sein.
  • Einige Menschen erleben eine allergische Reaktion auf Soja. Außerdem Sojabohnen enthalten eine Säure. Wenn im Überschuss verwendet, kann die Aufnahme von Kalzium und Mineralstoffen reduzieren. Sojabohnen enthalten auch Trypsin-Inhibitoren, die Proteinverdauung und Thyreostatika hemmen. So genießen Sie Ihr Soja, da es den Körper ernährt. Aber wie jedes Lebensmittel, genießen Produkte auf Sojabasis sparsam.