Birding

Birding ist eine einfache, kostengünstige Familie Aktivität, die fast keine Ausrüstung über ein Fernglas, ein paar bequeme Schuhe und ein Field Guide erfordert.

Wenn Sie schon einmal von den wilden Anrufen eines Eistaucher auf einem nördlichen See oder überrascht von Eulen plötzlichen Auftauchen in Ihrem Garten spät in der Nacht, oder gefangen Sie den Atem an den schillernden Farben eines Baltimore Oriole verzückt wurden, haben Sie etwas von geschmeckt die faszinierende Welt der Vögel.

Birding ist eine aktive Suche

Ohne es zu merken, haben Sie abgeleitet auch einig materiellen und immateriellen Nutzen für die Gesundheit von diesem Kontakt mit Vögeln und in der Natur zu sein. Vogelbeobachtung, oder Vögel beobachten, wie es heute genannt wird, ist eine fesselnde Art und Weise mehr von der Natur und der Natur zu erleben.

Die Suche nach wild lebenden Vogelarten in ihrem natürlichen Lebensraum, Vogel führt Sie durch alle Arten von Gelände-Stadtparks, auf dem Land Farmen, Feuchtgebieten, Küsten, Bergen und sogar Abwasser Lagunen und Deponien. Es ist nicht nur bekommt man zu Fuß, sondern auch Wandern, Radfahren, Kanufahren und sogar Bergsteigen, in jeder Jahreszeit und in allen Arten von Wetter.

Birding ist ein belebendes im Freien, mit vielen gesundheitlichen Vorteilen erwachsen fast unbemerkt, während Sie auf der Suche nach den Vögeln konzentrieren.

Birding ist als Gelegenheits- oder ernst, wie Sie es machen

Viele Menschen engagieren sich in Vogel die Schönheit der Vögel in der Nähe zu entdecken, während Sie eine gemütliche Zeit im Freien mit gleichgesinnten Anhänger zu genießen. Andere nehmen einen wissenschaftlichen Ansatz, in der atemberaubenden Wunder der aviären Welt fasziniert.

Für manche ist es eine Obsession, eine Sucht nach dem Abenteuer. Birding ist neu, jedes Mal, das Unerwartete zu liefern, herausfordernd auf vielen Ebenen, mit endlosen Lernmöglichkeiten.

Birding der gesunden Seite Vorteile

Birding nimmt man draußen auf einer regelmäßigen Basis-eine gesunde Sache, alle auf ihre eigene. In einer systematischen Überprüfung einer Reihe von aktuellen Studien, die im Innenbereich für die gleiche Zeit oder Distanz im Vergleich zu Fuß im Freien verglichenen Fuß, erzielten die Teilnehmer „mehr Gefühle der Revitalisierung und positiven Engagements; verringert sich in der Spannung, Verwirrtheit, Ärger und Depression; und erhöhte Energie, nachdem sie ging nach draußen.“

Im vergangenen Mai forderte die David Suzuki Foundation Kanadier „zu verbringen 30 Minuten in der Natur für 30 Tage jeden Tag zu begehen.“ Der Zweck, wenn eine tägliche Dosis von Natur zu bestimmen, war gut für Dich war, obwohl sie vermutete dies der Fall war.

Ihre Forschung Quellen angegeben, dass die Zeit verbrachte in der Natur reduziert Angst und Depression, verringert Stress und erhöhte Energie. Weitere Vorteile enthielten erhöhte Immunität und Vitamin-D-Produktion, einen verbesserten Gewichtsverlust und Fitness, reduzierten die Symptome der Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung und möglicherweise geringeres Risiko von Diabetes, Herzinfarkt und Krebs.

Henry David Thoreau war sich der Zusammenhang zwischen Gesundheit und aktiv im Freien mehr als 150 Jahren. In seinem „Walking“ Essay, 1862 geschrieben, erwähnte er sein eigenes Bedürfnis draußen zu gehen für vier oder mehr Stunden am Tag „seine Gesundheit und Geister zu bewahren“ und war erstaunt, wie seine Nachbarn im Hause des ganzen Tages bleiben konnten, jeden Tag .

Dieser Mangel an Kontakt mit der natürlichen Welt nun als bezeichnet wird „Natur-Defizit-Störung.“ Eine Hypothese im Jahr 2005 in dem Buch Last Child präsentierte erstmals in dem Wald von Richard Louv, argumentiert der Autor, die Notwendigkeit für Kinder mehr unstrukturierte Zeit zu verbringen, im Freien, mit weniger organisierten Aktivitäten und weniger Zeit auf dem Bildschirm. Sein späteres Buch, The Nature Prinzip angewandt, um die gleiche Prämisse für Erwachsene.

Birding ist eine unvergleichliche Familienangelegenheit

Es ist die Art von Familie Aktivität, die die Empfehlungen der kanadischen Leitlinien für körperliche Aktivität paßt, darunter eine neue Sportart aufzunehmen und mit der Familie am Wochenende aktiv zu sein.

Selbst die jüngste entlang auf einer Wanderung verpackt werden, während ältere Kinder, aufgeladen mit dem Fernglas und Feldführung trägt, kann bei der Identifizierung eines neuen Vogel die Erwachsenen herauszufordern. Birding fügt eine neue Dimension zu einem Spaziergang in den Laden, einen Grund für eine längere Tageswanderung gibt, und mehr dazu zu einem Urlaub eignet.

Versuchen Sie, einen spezialisierten Ausflug, wie eine Eule Pirsch. Gemeinsam werden Sie den tiefen Bariton eines großen Uhu oder Zeuge der wilden Kakophonie eines Paares von Streifenkauz entdecken. Solche Erfahrungen Erinnerungen dauerhaft, gemeinsame Anleihen und ein Leben lang Interesse an der Natur zu schaffen.

Sehen, hören und lernen

Erste in Vogel begann, ist so einfach wie außen treten. Es erfordert einige grundlegende, kostengünstige Geräte, wie sie in der Seitenleiste auf Seite 110. Gehen Sie um Ihren Block oder zum nächsten Park beschrieben. Vögel sind überall, und jetzt machst du eine bewusste Anstrengung, sie zu bemerken.

Verwenden Sie Ihre Ohren

Jays nennen geräuschvoll von den Schatten spendenden Bäumen, während eine Herde von Schwalben ständig miteinander twittern, wie sie auf die Wasserleitungen in Vorbereitung auf die Reise in den Süden zu sammeln. Pralle, rostfarbener fox sparrows und glatt weiß gekrönt sparrows unter den abgefallenen Blätter unter dem Fundament Anpflanzungen ernähren, ruft stark hin und her.

Verwenden, um einen Feldführer

Solche Beobachtungen machen Lust auf mehr, obwohl die Ähnlichkeit zwischen einigen Arten zunächst verwirrend. Verwenden Sie Ihren Field Guide, um Sie jeden Vogel differenzieren

  • Familie
  • hervorragende Markierungen
  • Farbe
  • Größe
  • gestalten
  • Gewohnheiten
  • Geräusche
  • wann und wo es ist zu sehen,

Halten Sie eine Liste

Verwenden Sie ein Notebook des Tages Sichtungen und alle Details zu erfassen. Haben Sie Ihre Kinder eine Liste der Arten in einem Lieblings locale gesichtet halten, und beobachten Sie es durch die Jahreszeiten wachsen.

Sprechen Sie mit lokalen Experten

Profitieren Sie von lokalen Know-how gemeinsam mit einem regionalen Natur Club verbindet. Siehe Kasten oben, um herauszufinden, wo für Vögel zu suchen. Bei häufigen Praxis und einige fachmännisch, werden Sie bald eine beeindruckende Liste von lokalen Vogelsichtungen kompilieren.

Es ist möglich, Vogel alle Ihres Lebens. Sobald Sie angeschlossen sind, werden Sie keine Entschuldigung brauchen auszuüben-Sie Vögel beobachten sein.

Wesentliche Ausrüstung für Vogel

  • Leihen Sie sich ein Fernglas-ein Muss für Vogel-wenn Sie nicht einige haben, zu versuchen, sich für einfache Bedienung, bevor Sie Ihre eigenen Kauf. Look online für die Beratung über ein Paar für Vogel kaufen.
  • Leihen Sie zwei oder drei verschiedene Feldführungen Ihre Präferenz zu bestimmen, vor dem Kauf ein. Wenn es ein Vogelführer speziell für Ihre Region ist, erhalten Sie eine Kopie-es wird von unschätzbarem Wert sein.
  • Packen Sie ein kleines Notizbuch und Bleistift.
  • Tragen Sie geeignete Outdoor-Bekleidung der Witterung und Jahreszeit geeignet. Fügen Sie feste Schuhe oder Stiefel und einen Hut.
  • Wird mit natürlichen Insektiziden und Sonnenschutz vorbereitet.

Wer fragen

Finden Sie einen Ansprechpartner für die lokale Bereich Natur Club online oder von Ihrem örtlichen Bibliothek oder Stadtamt. Ihre Mitglieder kennen die besten lokalen Spots für Birding, und wenn zu besuchen. Verbinden Sie sich mit dem Club auf einer Reise, unter Ausnutzung ihrer Bereitschaft, ihr Know-how und Erfahrungen zu teilen.

Wo sind die Vögel

Naturschutzgebiete, die Lebensmittel anbieten, Wasser und Schutz für Vögel sind die besten Plätze, um zu versuchen Vögel beobachten. Besuchen Sie einen nahe gelegenen Stadtpark, Naturschutzgebiet oder Provinzpark. Gehen Sie in den verschiedenen Jahreszeiten zurück; Vögel haben die Freiheit, nach Belieben zu bewegen, und im Herbst eine Zeit der Migration für viele ist, einige oft spektakulären Beobachtungen bieten.

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