Geben Sie den Kindern die Möglichkeit, wütend zu sein

Gefühle und Emotionen sind normal. Und sein Zorn geht mit ihm! Bringen Sie Ihre Kinder auf eine gesunde Weise mit Wut zu bewältigen, indem mit gutem Beispiel voran. Drücken Sie Ihre Gefühle gesunde Beziehungen zu schaffen und stärken die Liebe zwischen Eltern und Kind.

Als Eltern haben wir natürlich eine beispielhafte Kacke hier. Kinder nicht nur nach dem, was sie sehen, aber sie auch von Mama oder Papa lernen, wie sie auf bestimmte Situationen und Gefühle reagieren sollen.

Wut ist eine ganz normale, natürliche und menschliche Emotionen, die wir erfahren, wenn wir durch etwas ausgelöst werden. Es ist sehr persönlich, und bringen Dinge mit Ihnen zu bewegen, jemand anderes kann nichts tun.

Obwohl wir absolut keine Kontrolle über bestimmte Situationen haben, haben wir die Kontrolle darüber, wie wir damit umgehen. Wir entscheiden, wie wir auf etwas reagieren, und dass wir unsere Kinder weitergeben müssen. Wenn niemand jemals gesagt, dass es nur eine Minute zu Fuß in Ordnung ist weg, harter Schrei einmal oder speichern ein Kissen die Fülle der Gefühle in einer gesunden Art und Weise zum Ausdruck bringt, dann gibt es hohe Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Gefühle überwältigen wenn Sie von einem unbeabsichtigten und emotionalen Ausbruch Ergebnis ausgelöst.

Wie wurden Sie angesprochen?
Überlegen Sie, wie Sie angesprochen wurde: Wie wurden Sie von Ihren Eltern als Kind behandelt und was man, dass hatte für Einfluss? Haben Ihre Eltern Sie lehren, dass es gut ist, für einen Moment zu atmen, bevor Sie auf etwas reagieren? Oder war es immer nur zu Hause angerufen und mit Türen geschlagen? Welche Auswirkungen hat dies auf, wie Sie mit Stress-Situationen heute reagieren? Wenn Sie sich vor tun schlechte Sachen heraus gefangen finden Ihre Kinder, dann ist es höchste Zeit, Ihr eigenes Verhalten zu untersuchen, um zu prüfen.

Um zu verstehen, Ärger besser ist, können Sie einen Vergleich mit einem Hochdruckkessel machen. Beim Auslösen beginnt Gefühle von Wut, Frustration, Ärger oder Angst sprudeln. Nach einer gewissen Zeit kann der Kessel nur Flops, mit dem Ergebnis, dass selbst die kleinsten Dinge in keinem Verhältnis geblasen. Für einen Moment bedeutet, Dampf abzulassen, dass der Druck auf dem Kessel nicht zu hoch ist, und Sie werden beim geringstenen Anlass nicht explodieren.

So Sie befassen sich mit Zorn: Denken Sie zweimal
Eine der grundlegenden Regeln der Wut-Management sofort stoppen, was Sie sagen wollen, einmal ruhig durchatmen und sich überlegen: Wie gehen Sie mit den besten hier? Sie lernen, Ihre Wut zu kontrollieren und entsprechend reagiert. Ihr Kind lernt von Ihnen so ist es äußerst wichtig ist, dass Sie zeigen, was Verhalten und ist nicht akzeptabel, wenn sie wütend oder traurig sind. Misplaced Wut kann für ein Kind und Gefühle von Stress, Unsicherheit, Angst und Schuld Ursache sehr erschreckend sein, was wiederum seine oder ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt.

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zu verstehen, warum
Es ist nützlich, wenn Sie die Motive hinter dem Verhalten Ihres Kindes erkennen lernen. Sie haben so viel Recht sie ihre eigenen Gefühle von Freude, Trauer, Angst und Wut zum Ausdruck bringen, und wenn man das, aber oft müssen lernen, ihre Gefühle angemessen auszudrücken.

Wenn Ihr Kind wütend ist, ist es, weil sie etwa irgendwo unzufrieden. Um Sie als Eltern zu verstehen, was das Problem ist, und sie lernen, wie man damit umgehen: allein oder gemeinsam mit Ihnen.

Viele Kinder lernen in einem frühen Alter, wie Wutanfälle zu manipulieren und zu nutzen, um ihre Art und Weise zu bekommen. Denken Sie an die Supermarkt Besuche in einem Schrei endet, wenn erlaubt keine Süßigkeiten zu kaufen. Das klassische Beispiel für eine Situation, wenn Sie die Grenze ziehen müssen und müssen konsistent sein: Kinder nur das bekommen, was sie wollen, wenn sie sich verhalten gut und keinen Wutanfall.

Zeit für sich selbst
Zeit für sich selbst zu nehmen ist sehr wichtig, da man mit Wut umgehen lernen. Es kann Ihr Kind stärken, wenn sie in ihr Schlafzimmer gehen können, wenn sie wütend und für einen Moment zu erhalten sind. Sie können, was Farben oder Zeichen spielen, die auf ihrem Bett liegend oder ein Kissen zu schlagen. Wenn sie ruhig sind wieder können sie kommen wieder nach unten. Es ist keine Strafe, und wenn sie erfahren, dass Sie große Wut etwas oder jemand ist, ohne verletzt ausdrücken kann.

Die Eltern argumentieren, sollten Sie sich auch für sich selbst nehmen Zeit in Anspruch nehmen kümmern, damit sie vor den Kindern nicht streiten. Der Umgang mit Wut ist der denkende Mensch: Sie haben sie den emotionalen Zustand zu pflücken und in einem denkenden Zustand zu bringen, so dass Sie mit den Dingen ruhig und leise umgehen können.

Indem unsere Kinder, die wir mit Zorn gesund gehen, bekommen wir emotional gesunde Kinder, die wissen, wie groß Gefühle auszudrücken. Dies ist besonders weitreichende Vorteile und ist eine Lektion fürs Leben für Ihr Kind.

Wenn Sie nicht in der Lage sind, mit Ihrer eigenen Wut oder Gefühlen von Stress umgehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.