Time Management Toolkit für Familien

Es gibt keinen Weg, um Ihr Leben perfekt zu organisieren, so dass alles reibungslos erlischt. Aber es gibt einige altbewährte Tricks, die Sie verwenden können, sich für den Erfolg aufzubauen und erhöhen die Chancen der Dinge reibungslos läuft.

Gibt es etwas, wie der Beginn des Schuljahres für ein Gefühl der Gesamterneuerung? Wenn die Kinder wählen, um ihre Outfits für den ersten Tag der Klasse und setzen Sie sich ihre Aktivitäten für den Herbst zu planen, die Monate eines neuen Schuljahres Strecke voraus mit einem solchen Versprechen. Es ist, warum September zunächst oft als bezeichnet wird „das reale neue Jahr.“

Aber wenn wir nicht bewusst über die Art und Weise können wir unser Schuljahr Routinen entwerfen, unsere Hoffnungen auf ein organisiertes Familienleben können wie ein Fast-Mode Pullover entwirren. Mit zu viel auf dem Kalender, unsere Abende unter der Woche von Weißknöchel Antrieben gekennzeichnet wurden die Kinder zum Schwimmen oder Eishockey auf Zeit zu bekommen, und Familienessen von Snack Cracker und Chicken Nuggets in dem Wagen auf dem Weg.

Zeitmanagement Auflösungen

Es gibt keinen Weg, um Ihr Leben perfekt zu organisieren, so dass alles reibungslos erlischt. Das Leben mit Kindern enthält viele unvorhersehbare X-Faktoren-rosa Auge, Wutanfälle, und dass die berufliche Entwicklung Tag Sie vergessen haben.

Aber es gibt einige grundlegende Prinzipien und bewährte Tricks, die Sie verwenden können, sich für den Erfolg einzurichten und reibungslos läuft, die Chancen der Dinge zu erhöhen.

Nehmen Sie es einfach auf Aktivitäten

Legen Sie einige Zeit beiseite wirklich darüber nachdenken, wie viel Sie zu begehen, in Bezug auf Sport, Unterricht und andere Aktivitäten für die Kinder. Dies ist der wichtigste Aspekt ein Familienleben zu schaffen, die überschaubar fühlt. Kein System, App oder Familienkalender wird das Leben der Arbeit machen, wenn es über Kapazität ist.

Clare Kumar, ein Produktivitäts-Trainer und Mutter von zwei Kindern, sagt wir versuchen zu stopfen viel in unsere Zeitpläne. „Wir halten das Hinzufügen Dinge, ohne zu prüfen, was müssen wir loslassen“, sagt sie. Das ist einfach genug zu tun, vor allem, wenn Ihr Kind durch einen Sport schreitet sie wirklich gleich zum Beispiel-und die Verpflichtung zu. Das Problem kommt, wenn wir nicht einen nüchternen zweiten Blick darauf werfen, ob es noch Zeit für Klavier ist. „Es ist leicht, die allgemeine Erfahrung zu vernachlässigen.“

Halten Sie sich in der Mischung

Während Sie beschäftigt Füllung in Ihrer Familie Kalender sind, dann geben Sie Ihre eigenen Indoor-Fußball, Yoga, Laufen Klinik oder Aquarellmalerei Klasse dort. „Eines der Dinge, die wir in Work-Life-Integration sprechen, ist für Erwachsene Spiel-Leute haben vergessen, wie zu spielen, weil es nicht gewesen Zeit für sie hat“, sagt Kumar.

Die Chancen stehen gut, können wir unsere Eltern und Großeltern Karten spielen, Tennis oder Golf mit Freunden erinnern, oder Hobbys wie Stricken oder Schreiner verfolgen. Folgen Sie den Vorsprung und wieder in Kontakt mit Dingen, die Sie über in Ihrer Jugend leidenschaftlich waren. Wir brauchen sie gesund und glücklich zu bleiben.

Es kann hilfreich sein für Kinder, uns zu sehen, einen Lebensstil der Modellierung, die nicht alles über Catering für sie ist. So registrieren Sie sich für diese Spin-Klasse, eine monatliche Nacht mit Freunden aufzubauen, und das Datum Nacht auf dem Kalender bekommen. Es ist nicht egoistisch, dies zu tun. In der Tat, wenn wir unsere Kinder zeigen, dass wir Zeit für uns, obwohl sie beschäftigt machen, können sie eher gute Selbstpflege zu üben und Zeit für Beziehungen zu machen, wenn sie erwachsen sind.

Machen Sie einen Speiseplan

Ja, Sie haben es schon einmal gehört, aber es gibt keinen sichereren Weg Wochentag Stress zu reduzieren, als im voraus zu wissen, was es zum Abendessen. Keiner von uns will in der Schlange vor dem Express-Checkout in der Gesellschaft von ein paar verschroben Kindern mit nichts warten, um zu tun, aber sehnsüchtig auf dem Schokoriegel starren. Und es gibt nichts, das Leben mehr außer Kontrolle, als eine nächtliche Gerangel fühlen macht eine Familie zu ernähren.

Verbringen Sie ein wenig Zeit Kartierung Montag-bis-Freitag Abendessen, bevor Sie Lebensmittel am Wochenende bekommen. Sie werden es nicht bereuen, nicht nur für die Kasse Linien und Durchfahrlinien, die Sie vermeiden, aber für die Möglichkeit, dass Familienessen uns geben, zusammen zu sein.

„Meine Kinder sind 13 und 15 jetzt, und die meiste Zeit essen wir zusammen als eine Familie hatten. Es ist ein Punkt der Unterhaltung und Interaktion“, sagt Kumar. „Aber ich habe einen Freund, der entschieden, dass das Frühstück würde die Stiftung Familie Mahlzeit sein. So würden sie jeden Morgen ein warmes Frühstück zu tun und diese Verbindung dann haben, weil die Abende mit drei Kindern zu hektisch waren.“

Erwarten Sie mehr von Ihren Kindern

Wir haben so viel zu tun bekommen unsere Kinder überall übersetz, dass viele von uns vergessen, unsere Kinder zu lehren, grundlegende Aufgaben im Haushalt zu tun, die sie wissen müssen in der Welt und funktionieren, dass in der Zwischenzeit könnte Ihre Last zu Hause erleichtern. Nehmen Sie die Schule, zum Beispiel. Auch kann kindergarteners wählen Snacks aus einem niedrigen, erschwinglichen Schrank oder ist, während preteens sollte ein komplettes Mittagessen machen kann.

In ihrem Buch Familie Flüstern, Autor Melinda Blau weist darauf hin, dass Kinder unter drei schmutzige Kleidung in eine Fessel und sauber kleine Verschüttungen werfen können, können Vorschüler sortieren Weißen aus Farben und den Tisch decken, fünf- bis siebenjährige Kinder können Sandwiches und falten Kleidung und Tweens können hacken Zutaten für das Abendessen und tun ihre eigene Wäscherei.

„Wir brauchen ein Team Gefühl bauen Abendessen auf den Tisch zu legen, das Mittagessen Taschen und Rucksäcke weg zu bekommen, und das Mittagessen für den nächsten Tag vorbereitet zu bekommen. so viel Beteiligung von einem jungen Alter wie möglich“, sagt Kumar.

Wie kann man sagen, wenn Sie überbucht sind

  • Ihre Kinder freuen sich, wenn die Praxis für eine Tätigkeit abgebrochen wird sie in der Regel genießen.
  • Sie können nicht das letzte Mal erinnern Sie sich zu Hause eine Nacht unter der Woche Familie zu Abend gegessen haben.
  • Sie versuchen, Pläne mit einem Freund zu machen, aber Sie haben keine Öffnungen in Ihrem Kalender.

Tech für Familien beschäftigt

Keine App kann das Leben gesund machen, wenn es einfach zu viel in Ihrem Kalender ist, aber die Technik kann die Dinge einfacher und halten Sie den Überblick über wichtige Details zu verlieren.

Google Kalender

Zwar gibt es viele Kalender gibt es apps aus, ist Google Kalender noch die Web-basierten Kalender-Service der Wahl für die Eltern. Erstellen Sie gemeinsam genutzte Kalender für extracurricular Pläne, Schulveranstaltungen, Termine und vieles mehr.

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chore Monster

Diese App gamifies das Geschäft Kinder, Dinge rund um das Haus zu tun und ersetzt schwer zu halten lästige Pflicht-Charts mit einem elektronischen Punktesystem, die Kinder durch Personal-Computer, Tablet oder Smartphone zugreifen können.

Cookspiration

Short auf Abendessen Inspiration? Die Ernährungsberater von Kanada haben eine App erstellt, die gesunde Mahlzeit Ideen wahrsten Sinne des Wortes auf Knopfdruck gesetzt werden, wenn Sie durch den Supermarkt sind eilen.

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