Wollen Sie besseren Report Cards für Ihre Kinder sehen? Lassen Sie sie spielen!

Die Vorteile von regelmäßiger körperlicher Aktivität für Kinder gibt es viele. Jetzt sind Forscher konsequent einen Zusammenhang zwischen regelmäßiger Bewegung und eine bessere akademische Leistung zu finden.

Wie helfen Sie Ihren Kindern ihre Schulnoten verbessern? Schicken Sie sie, um zu spielen! Dies scheint die Botschaft in die Vereinigung der Forschung zwischen Bewegung und akademischen Leistungen kommen zu sein.

Der Beweis

Frühere Bewertungen der Forschung haben eine Verbindung gefunden, die sie glauben, zurückzuführen sein kann, den Fluss von Blut und Sauerstoff zum Gehirn ausüben zu erhöhen. Eine neue Überprüfung der niederländischen Wissenschaftler, in den Archives of Pediatric und Adolescent Medicine veröffentlicht wurde, heißt es: „... wir Längs Anzeichen für eine signifikante positive Beziehung zwischen körperlicher Aktivität und akademische Leistung gefunden.“

Die niederländische systematische Überprüfung sah 10 Beobachtungsstudien und vier Interventionsstudien. Obwohl sie keine quantitativen Ergebnisse geliefert hat, haben sie berichten, dass sie „Beweise gefunden, dass in körperlicher Aktivität Teilnahme positiv mit schulischen Leistungen bei jungen Menschen verbunden ist.“ Haben

Die anderen Vorteile des Spiels

Natürlich gibt es viele Gründe-andere als ein gutes Zeugnis, warum Kinder gehen und spielen sollten. Regelmäßige körperliche Aktivität:

  • entwickelt kardiovaskuläre Fitness
  • verbessert die Festigkeit und die Knochendichte
  • stellt aktive Gewohnheiten früh in der Kindheit, die eher lebenslange Gewohnheiten werden
  • später im Leben hilft chronische Krankheiten zu verhindern, wie Krebs, Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen
  • erhöht die Konzentration
  • verbessert das Selbstwertgefühl
  • verbessert die Haltung und Balance
  • reduziert Stress

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