Apfelessig: Ihr bester Verbündeter, Gewicht zu verlieren

Seine Zusammensetzung enthält Inhaltsstoffe, die als Hunger suppressant handeln

Ich weiß, du gehört, dass Apfelessig uns, Gewicht zu verlieren, hilft aber funktionieren sie wirklich? Ist es sicher, oder wir können einige unerwünschte Nebenwirkungen fühlen? Diese Fragen haben wir alle, das ist, warum ich heute aclararte einmal und für alle jene Zweifel, die Ihren Geist eindringen.

Sicherlich gehört, dass Sie Ihre Großmutter folgenden Rat: Wenn Sie unverdaute trinken Sie ein Glas Wasser mit Apfelessig sind, es entlastet Sie, aber wenn man es versucht? Wenn die Antwort nein ist, lade ich Ihnen die Vorzüge dieser natürlichen Zutat zu kennen.

Apfelessig ist verdauungsfördernd, harntreibend und reich an Kalium. Aber ist es wahr, dass wir Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren?

Die Realität ist, dass ja Apfelessig kann Ihnen Gewicht verlieren, weil wir es als Ergänzung in unserer Nahrung verwenden können, aber wir sollten es als Ersatz für unsere Mahlzeiten nicht verbrauchen.

Es ist auch ein großes Darmreinigungsmittel, dies ist auf ein wunderbar Element Essigsäure, genannt Verstopfung zu bekämpfen, zu verhindern Bakterien ansammelt, da dies das Niveau der Toxine, Gases und Fäulnis erhöhen.

Apfelessig Ihre ideal für jene Tage, wenn Sie leiden unter Blähungen Verbündeten, haben viele Freunde mir gesagt, dass manchmal das Gefühl, dass sie einen Bauch von 9 Monaten schwanger sofort haben, empfehle ich Apfelessig nehmen, weil es funktioniert fragen sich die Entzündung zu verringern.

Idealerweise nehmen Sie ein Glas Wasser mit zwei Esslöffel Apfelessig vor den Mahlzeiten und sehen, wie die Größe des Bauches abnimmt, wie von Zauberhand.

Apfelessig ist sättigend. Wussten Sie schon? Deshalb Mitteilung konsumieren, wie Sie nicht mehr eine übertriebene Art und Weise zu essen gezwungen zu sehen.

Ernährungswissenschaftler sagen, dass Apfelessig Stoffwechsel zu beschleunigen hilft. die reich an Vitamin B6 und Lecithin, auch ermöglicht es uns, Fett zu verbrennen, dieses Ziel zu erreichen, fit und gesund zu sein.

Eine Studie in Japan, die 175 übergewichtige Menschen beteiligt ist die gleiche Diät für 12 Wochen. Die Hälfte nahm Wasser mit einem oder zwei Esslöffel Essig jeden Tag und die andere Hälfte nur nahm Wasser.

Am Ende fand die Studie, dass diejenigen, den Apfelessig genommen hatte einen Verlust von zwischen einem halben und einem Kilo mehr aufgezeichnet, verglichen mit denen, die nur Wasser genommen hatten.

Diabetes

Apfelessig spielt einen Schlüsselblutzuckerspiegel Papier zu steuern. Auch steuert es Zuckerspiegel, die scharf nach einer Mahlzeit fertig gestellt steigen. Wenn Insulinspiegel Nivellierung verhindert das Bedürfnis verspüren, Süßigkeiten zu essen, so steuert auch Ihr Verlangen.

strahlende Haut

Ein weiterer Vorteil von Apfelessig, die viele nicht wissen ist, dass es reich an Vitamin A ist Aber was brauchen wir diesen Artikel? Dieses Vitamin wirkt unsere Haut Feuchtigkeit und hilft ursprüngliche Elastizität zu erholen, so dass Sie mehr schön aussehen mit leuchtender Haut.

Apfelessig ist ein großer Diuretikum, weil es Kalium enthält. Dank dieser Mineralalkalisiert ein wenig Blut PH, Vermeidung von Schwindel, Flüssigkeitsretention und Krämpfe ... uns auch leichter fühlen helfen, wir fühlen sich nicht aufgebläht, weil unser Verdauungssystem beseitigt Toxine schneller.

Dann wissen Sie, dass Apfelessig kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, weil es als Suppressor von Hunger wirkt, verbessern Sie Ihre Verdauung, kontrollieren Sie Ihren Blutzucker, neben anderen Vorteilen.

Denken Sie daran, dass fit zu sein, gesund zu sein und alle Ihre Ziele zu erreichen, sollten Sie Ihre Art des Essens ausüben und ändern, das ist die Basis für die Erreichung der Körper, den Sie schon immer wollten.