Ein Grund mehr, zu bleiben weg von Süßigkeiten

Forscher an der Fakultät für Landwirtschaft, University of California in Davis und das westlichen Zentrum für Forschung in der menschlichen Ernährung argumentieren, dass selbst eine kleine Menge von Maissirup mit hohem Fructose, die auf eine Dose Limo äquivalent ist, zwei Wochen können die Blutspiegel von schlechtem Cholesterin und Triglyceride, das erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.

Die Forscher teilten eine Gruppe von 85 Freiwilligen in drei Gruppen. Eine solche Gruppe gesüßte Getränke nahmen 25 Prozent der Maissirup mit hohem Fruktose; ein weiteres mit 17,5 Prozent und das dritte mit 10 Prozent.

25 Prozent der Teilnehmer waren eine Erhöhung der LDL-Cholesterin von 91 mg / dl auf 107 mg / dl. Die andere Gruppe war 93 und 95 bis 102 mg / dL. Die ideale Konzentration von LDL unter 100 und, für einige Leute, unter 70.

jeder Amerikaner jedoch eingenommen mehr als 35 Pfund Maissirup mit hohem Fruktose im Jahr 2009 und jetzt einige haben darauf hingewiesen, dass sich die Zahl auf 66 Pfund gestiegen ist. Und Herzprobleme sind nicht die einzigen, die nach Ansicht der Wissenschaftler sind auf den Verzehr von Maissirup verbunden. Studien haben gezeigt, dass sie die Gewichtszunahme durch die Sekretion des Hormons Leptin Hemmung, die uns daran hindern, das Essen kann dazu führen, das Hormon Ghrelin noch zurückhält, die verantwortlich ist für uns mehr zu essen. So lesen Sie die Etiketten aller Produkte Sie kaufen und wenn Sie Lust haben, etwas Süßes essen frisches Obst zu essen.