Fettleibigkeit als Übergewicht

Roger Brown von der Detroit Lions, war im Jahr 1960 der erste NFL-Spieler 300 Pfund zu wiegen. Und im Jahr 2014, als 256 Spieler der Liga gewählt, 57 von ihnen wog 300 Pfund und mehr. Diese Situation spiegelt das zunehmende Gewicht der Amerikaner im Allgemeinen.

Laut einer Studie im Journal of Medical Association der Vereinigten Staaten von Amerika veröffentlicht, gibt dieses Jahr zum ersten Mal in den meisten fettleibigen Land, dass übergewichtige Menschen.

Die Auswirkungen der Fettleibigkeit sind enorm, denn fettleibige Menschen Herzprobleme entwickeln können, Diabetes, Krebs, Impotenz, Demenz und Störungen im Zusammenhang mit Selbstwertgefühl. Als Gesellschaft müssen wir höhere Gesundheitskosten aufgrund dieser chronischen Erkrankungen konfrontiert, so diesen Trend zu umkehren Maßnahmen erforderlich sind.

Hier sind einige Schritte, um die Adipositas-Epidemie einzudämmen:

Beseitigt Zucker und Sirup hinzugefügt, um Ihre Ernährung sowie die Federal Food and Drug Agency Lasa Transfettsäuren eliminiert.

Sucht Alternativen zur Bekämpfung von Hormon-Disruptoren und sind in alles von Shampoo und Kunststoffen mit den Quittungen Sie in den Geschäften und Supermärkten zu bekommen. Immer die Hände waschen, nachdem diese Einnahmen zu berühren.

Schränken Sie Ihren Konsum von Lebensmitteln, die Antibiotika, weil diese Medikamente verändern die Bakterien im Darm und kippen das Gleichgewicht zugunsten der Gewichtszunahme und die Wahrscheinlichkeit der Entstehung resistenter Bakterien gegen Antibiotika enthalten.

Suchen Sie ein Programm zu helfen, fettleibig, weil sie ihr fest in Ihrem Zweck stehen helfen, Gewicht zu verlieren.

Wenn Ihr ein Gewicht Problem ist, mit dem Ziel, einen Wanderplan beginnen 10.000 erreichen Schritte pro Tag und stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder verbringen mindestens zwei Stunden täglich körperliche Aktivitäten.