OMG, ein super einfaches Getränk, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren!

Viele haben mich über ein paar Drinks gefragt, die uns helfen, Gewicht zu verlieren können und unsere Gesundheit zu verbessern. Diesmal insbesondere möchte ich über eine Anlage sagen, dass nach wie vor alle für ihre immense Vorteile überraschen weiter ...

Petersilie kann fast überall in der Welt zu finden, weil es in zwei Sorten glatt und lockig kommt extreme Temperaturen standhalten. Und ich könnte fast sagen, dass es für alles, was gut ist, aber lassen Sie uns zuerst über ihren Nährstoffgehalt sprechen:

  • Ein Bund Petersilie einen 574% Nährstoff empfohlenen Tageswert von Vitamin K hat, bedeutet dies, es für die Knochen sind toll und noch besser für durch Begrenzung neuronaler Schädigung Stärkung Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit.
  • Aber es endet nicht hier, es ist auch reich an Vitamin A, das für die Menschen wesentlich ist, weil es uns mit dem gesamten Prozess der Vision dank Retinol hilft, Augenkrankheiten zu verhindern wie Grauen Star und Makuladegeneration.
  • Es hat mehr Vitamin C als drei Orangen
  • Sie haben zwei Mal mehr Eisen als Spinat
  • Zugeschrieben harntreibende Wirkung
  • Es verfügt über ein hohes Maß an Faser, die bewegen Ihr Verdauungssystem hilft und auf den Cholesterinspiegel im Blut zu steuern
  • Es hat auch eine der höchsten Gehalt an Antioxidantien in Pflanzen
  • Andere Vitamine, die gefunden werden können, sind die B1, B2 und D.

Ich konnte auf der Liste gehen, wie auch in einer Studie von der University of Missouri gezeigt hat gezeigt, dass die Sellerie und Petersilie, die Anzahl der Zellen reduzieren, die Brustkrebs verursachen. Es wird auch angenommen, dass Petersilie essen hilft, die Blutkomponenten wie Quecksilber zu entgiften.

Aber mein Lieblings Vorteil ist, dass es ein starkes Diuretikum ist, dass der Prozess der Gewichtsverlust machen wird viel einfacher, so habe ich heute mit Ihnen 2 Rezepte teilen möchten, die vollständig die Art und Weise Sie Petersilie essen wird sich ändern und auseinander kümmern, dass die Kommunikation alle Frauen, die um Gewicht zu verlieren dieses große Geheimnis kennen.

Das Beste von allem ist, dass die Zutaten, die jeden Tag vorbereitet und ich bin sicher, dass Sie in Ihrer Küche finden können; aber so ist es Zeit, in den Supermarkt zu stürzen, weil Sie es in Ihren Essgewohnheiten von heute einschließlich beginnen sollen.

Eine reiche Infusion, sehr einfach zu tun:

Die Infusion von Petersilie ist ideal, Gewicht zu verlieren, harntreibend Rolle, die es in unserem Körper spielt, im Grunde, was es tut in unserem Körper uns helfen, leicht zu entfernen, was wir konsumieren, die unseren Stoffwechsel beschleunigen helfen.

REZEPT 1: Lernen vorzubereiten:

Diese Infusion kann es auf verschiedene Weise herzustellen, wie Sie möchten, können Sie es heiß oder kalt machen, wie Sie möchten, das Wichtigste ist, dass die ständig den ganzen Tag verbrauchen.

Hot Infusion Petersilie

  • Sie benötigen:

- 4 Blätter der Petersilie

-1 Tasse Wasser

  • Es wird wie folgt zubereitet:

Setzt Wasser zu kochen, wenn sie in dem Abkochen der Hitze und gießen die Petersilie in Wasser trockene Laub, erlaubte Infusion steht für mindestens 5 Minuten, und dienen dazu, in einer Tasse mit einem Sieb, so dass die Petersilie Auswüchse gehen nicht in das Getränk.

REZEPT 2: Die Infusion von kalter Petersilie

  • Sie benötigen:

- 1 Liter

-1 Zweig frische Petersilie

  • Es wird wie folgt zubereitet:

Kochen Sie Wasser mit Petersilie Zweige, lassen Sie das Wasser den Siedepunkt erreicht, und schalten Sie die Hitze, ruhen lassen und im Kühlschrank aufbewahren, so dass es cool ist, und man kann es dauern, im Laufe des Tages.

Beginnt langsam und denken Sie daran, dass Gewohnheiten jeden Tag gebaut werden, wenn Sie sehr klug im Verbrauch sind diese Vergangenheit eine gesunde Gewohnheit trinken, den Teil Ihres Lebens sein wird, werden Tag. Und wenn noch nicht die vielen Vorteile dieser Anlage löschen, sind hier sechs weitere:

  • Dank seiner harntreibenden Eigenschaften Petersilie ist eine Pflanze, Reinigen Sie Ihre Nieren einfache Art und Weise hilft.
  • Ideal zur Behandlung von Hypertonie und so empfindliche Krankheiten wie Osteoporose.
  • Es ist eine wichtige Quelle für Kalzium, Eisen, Phosphor und Schwefel, Krankheiten wie Anämie zu verhindern und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu kämpfen.
  • Es hilft, unsere Haut verjüngt und nett
  • Stärkt unsere Nägel und Haare seinem Sturz Kontrolle
  • Verhindert die Entwicklung von Krankheiten wie Krebs, Herzprobleme, Augenerkrankungen wie Grauer Star und macht uns weniger anfällig für Infektionen.

Sie müssen diese reiche Gras in dieser Art von Tee nicht vergessen integrieren, die Sie in anderen Lebensmitteln wie Salaten und Zubereitungen in der Küche verbrauchen kann, ist die Idee, dass Sie verbrauchen, Sie Teil Ihrer Ernährung tun und es die perfekte Ausrede, kümmert sich um sich selbst zu starten.

Dann, nachdem das alles gesagt zu haben, lassen Sie uns mit diesem Rezept beginne ich bin sicher, Sie werden es lieben, und werden Sie mit ein paar Pfunde helfen Sie verlieren wollen ... Teilen Sie diese der Welt sagen, dass es verschiedene Möglichkeiten, darauf zu achten, nicht nur über den Verlust Gewicht, sondern einen Lebensstil zu bauen.

Bereiten Sie diese reiche Infusion und sagen Sie mir, was es geht, empfehle ich auch, dass, wenn Sie wollen Ideen und Möglichkeiten, um mehr Getränke und grünen Säfte vorbereitet, Sie mein Buch den Saft zu Ihrem Leben erhalten können, wenn Sie 120 Rezepte erhalten, die Ihnen helfen :

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