Stimmt es, dass ein Apfel am Tag Arzt entfernt?

Vor langer Zeit, im 17. Jahrhundert, in Wales, Großbritannien, diesen Satz erschienen: Apple einen Tag, hält den Doktor aus seinem Brot zu verdienen, es änderte dann einen Tag einen Apfel ¨ den Doktor in Schach hält “. Was übersetzt im Grunde einen Apfel am Tag weg einen Besuch beim Arzt zu essen. Dieser Satz ist schon seit drei Jahrhunderten, ohne dass jemand wirklich Sorgen über die Richtigkeit dieses Sprichwort. Aber jetzt haben einige Wissenschaftler beschlossen, die Aufgabe zu übernehmen zu prüfen und fand es ... Wahrheit! Eine detaillierte Studie wurde von der Ohio State University abgeschlossen und beendet die folgende:

Mit anderen Worten bedeutet dies, dass Menschen, die täglich mindestens einen Apfel essen, sehen, wie stark Ihr LDL reduziert, das schlechte Cholesterin blockiert Arterien. Die Forscher sagen, dass es zu den Polyphenolen zurückzuführen sein kann, das Haupt Antioxidans in Äpfeln. Polyphenole gelten als Superhelden in der Welt der Antioxidantien aus diesem Grund.

Dieses Ergebnis führte Wissenschaftler etwas anderes zu versuchen. Dieses Mal eine andere Kontrollgruppe, die einen zusätzlichen Tag Polyphenol gegeben wurden sie eingesetzt. Interessanterweise, obwohl sie eine Senkung des LDL-Cholesterins beobachtet wurde, war es nicht so beeindruckend im Vergleich zu denen, die einen Tag einen Apfel essen, obwohl das gleiche Maß an Polyphenolen. Es wird darauf hindeutet, dass Äpfel sicherlich etwas Besonderes haben.

Dies ist nicht die erste Studie, die anzeigt, dass Äpfel haben wunderbare Herzgesundheit Eigenschaften zu schützen. Darüber hinaus ist der Apfel, die verbotene Frucht gesprochen in der Bibel, hat auch andere gesundheitliche Vorteile.

Aber dann, warum die Bibel der Apfel verbotene Frucht worden ist, wird es geschehen, oder ist es, weil einige davon aus, dass diese schöne Frucht waren so mächtig, Vorteile und dachten, es war Magie? Offensichtlich kann dies das Ergebnis einer falschen Übersetzung sein.

Sicherlich fragen Sie sich, ob alle Blöcke gleich sind. Und in der Regel rote Äpfel sind diejenigen, die in den Studien verwendet wurden. Aber auch andere Sorten von roten und grünen Äpfeln, werden ebenfalls verwendet. Alle Äpfel, egal welche Farbe, haben praktisch das gleiche Maß an Antioxidantien, so wichtig ist, Äpfel zu essen regelmäßig zum Arzt zu vermeiden gehen, egal, welche Art von Apfel Kommata.

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