Verabschieden Fett und Gewicht verlieren mit diesen erstaunlichen natürlichen Zutaten

Wenn Sie schauen, um Gewicht zu verlieren, wollen Sie ein für alle Mal das Fett entfernen, die Sie gesammelt haben ...

Eine der ersten Empfehlungen sollten Sie folgen ist, Wasser zu trinken und mit Feuchtigkeit versorgt bleiben.

Wenn Sie nicht die Fettverbrennung sind nicht so erfolgreich sein ....

Aber wenn du einer von denen, die nicht wie viel Wasser zu trinken, diese Feuchtigkeit ist hervorragende Alternative für Sie.

Achten Sie besonders, weil durch die Kombination von zwei Zutaten und Zitrone chia, erhöhen Sie Ihre Fähigkeit, Gewicht zu verlieren schneller.

Haben Sie jemals chia Wasser mit Zitrone versucht?

Wenn Sie nicht getan haben, ist es Zeit, dieses spektakuläre Getränk hat die Macht, Ihren Körper zu reinigen.

Sie bietet auch Antioxidantien Zahlen und was besser ist, erleichtert Ihren Schlankheits-Prozess.

Chia-Samen, hat einen besonderen nussigen Geschmack, und wird zu einem Abnehmen und erfrischend, wenn Sie es mit Zitrone trinken kombinieren.

Aber das ist nicht alles, Chiasamen die folgenden Eigenschaften haben:

  • Es enthält mehr Ballaststoffe als Hafer
  • Die Menge Eisen größer als 3 Spinat
  • Sie sind 5 mal reicher an Kalzium als Milch
  • Sie sind reicher an Antioxidantien als Heidelbeeren
  • Es ist reich an Proteinen

Nachdem Sie nun wissen, warum chia ein super Essen reich an Nährstoffen ist, jetzt werden Sie warum in Verbindung mit Wasser sehen und Zitrone hilft, Gewicht zu verlieren ...

  • Reguliert Appetit und macht Sie fühlen sich voll
  • Wenn es eine wirksame Gewichtsverlust Formel, die für mich gearbeitet hat es chia Wasser mit Zitrone Fasten zu nehmen ist.
  • In Kombination mit einem gesunden Frühstück werden Sie im Laufe des Vormittags zufrieden fühlen abgesehen von Ihrer Znüni vermeidet das Bedürfnis verspüren, etwas anderes zu essen.
  • Es hilft beim Abnehmen
  • Sie wissen, dass chia Wasser den Stoffwechsel beschleunigt Gewicht verlieren Sie helfen, sicher.
  • Es fördert die Entfernung von angesammeltem Fett im Körper.
  • Ich sage Ihnen, dass sowohl Zitrone und Chiasamen eine Quelle für Ballaststoffe und natürliche Antioxidantien sind, die auch Sie energisch halten.
  • Verbessert die Verdauung

Sowohl Zitrone und Chiasamen helfen, besser Nahrung zu verdauen und Nährstoffe absorbiert werden, wie es sein sollte.

Vitamine und Mineralstoffe in den Blutstrom leichter und halten Sie gesund.

  • Antioxidans
  • Chia-Samen sind reich an Eiweiß und eine natürliche Quelle von Antioxidantien und Vitamin C. zitronen
  • Wenn diese beiden Zutaten zusammen, wird eine ausgezeichnete Quelle für Feuchtigkeit und Energie.
  • Dank seiner Antioxidans und Spuren Chiasamen, unsere Haut behält seine Festigkeit und Elastizität wiederum hilft gegen Cellulite zu reduzieren.
  • Es wirkt wie ein Entgiftungsmittel.
    Chia Wasser mit Zitrone ist ein ausgezeichnetes Diuretikum und bekämpft Verstopfung.

Und es wird helfen, Giftstoffe zu vertreiben, die aus verarbeiteten Lebensmitteln im Körper anreichern.

Nun, da Sie die Vorteile weiß, ich werde Sie so gut vorbereitet sagen:

Zutaten:

  • eine Zitrone
  • 1 Teelöffel Chiasamen
  • 1 Tasse Wasser und ½
  • 1 Esslöffel Honig

Zubereitung:

- Erster Schritt

Einwirken lassen Teelöffel Chiasamen mit einem halben Glas Wasser für etwa 60 Minuten.

Die Samen in Kontakt mit Wasser, um eine Gelschicht bilden.

- Schritt

Jetzt die mit einem Glas Wasser Zitronensaft mischen.

- Schritt

Dann geht das Zitronenwasser mit Wasser zusammen zu stellen, wo Chiasamen und bildete das Gel.

Sie können einen Esslöffel Honig hinzufügen.

Wenn Sie möchten, können Sie einen Mixer verwenden, so dass alle Zutaten gut vermischt sind.

Sie sehen, ist dies ein einfaches Rezept ist ihr jeden Morgen vor dem Frühstück vorbereiten und verwenden, können Sie den Körper, Sie wollen erreichen Sie Ihr Ziel helfen.

So wissen Sie aktivieren und starten Sie diese gesunde Gewohnheit Anwendung

Sind Sie bereit, heute zu beginnen?

Teile diese Artikel mit allen Frauen in Ihrer Familie Ihren Spuren führen auch einen gesunden Lebensstil zu folgen.

Sag mir, wie Sie chia Wasser mit Zitrone tun und lassen Sie Ihren Kommentar hier