Wenn Sie positiv sind, erhalten Sie bessere Ergebnisse

Im vergangenen Jahr waren die Eltern von einer Gruppe von Kindern in ersten bis dritten Grad der Lage, Gewicht zu verlieren, indem sie in einem Programm zur Prävention von Fettleibigkeit erstellt von Ernährungsexperten von der Tufts University und der Gemeinschaft von Somerville, Massachusetts teilnehmen, genannt Shape Up Somerville.

Das Programm verändert die Schulmahlzeit, Lehr Ernährung für Kinder, erhöhte Schule und außerschulischen Aktivitäten sowie Broschüren zu den Familien der Jungen bieten Gesundheits-Tipps, Rezepte und Coupons zu senden, gesunde Lebensmittel zu kaufen.

Die Verantwortlichen des Programms festgestellt, dass Lebensstil ändern und die körperliche Fitness der Jungen die Aufmerksamkeit ihrer Eltern zog, in denen Veränderungen wurden auch betrieben werden, als sie begannen, sich gesünder zu ernähren und programmiert mehr Freizeitaktivitäten mit ihren Kinder, sowie der Kauf von gesunden Lebensmitteln für den Inlandsverbrauch. Sie gaben auch ihre Unterstützung Fahrradwege auf den Straßen, die Schaffung Wege zum Wandern und andere Gesundheitsprogramme in der Gemeinde. Das Ergebnis? Der Body-Mass-Index von Müttern und Vätern sank mehr als ihre Kinder, und die Eltern sind übergewichtig, ein gesundes Gewicht zu erreichen.

Nach Ansicht der Forscher von der Tufts University, ist die öffentliche Gesundheit Lektion, dass, wenn die Verbesserung der Gesundheit der Kinder kann auch erreicht werden, dass die Eltern, gesunde Gewohnheiten zu verabschieden zustimmen.

Und die Lektion für Mütter und Väter? Wenn Sie, Gewicht zu verlieren kämpfen und Gesundheit als Mitglieder einer Familie zu verbessern, gesunde Lebensmittel zu kaufen, zu Fuß und Durchführung tägliche Aktivitäten zusammen, bekommen sie gute Ergebnisse.