Muammoli qimor uchun yordam - NHS

Muammoli qimor uchun yordam - Sog'lom tana

Muammo markazlari va qo'llab-quvvatlash guruhlariga havolalar bilan muammoli qimor o'yinlari uchun yordamni qaerdan olish mumkinligi haqida o'qing.
08.09.2021

Agar siz qimor o'ynashda muammoga duch kelsangiz va to'xtamoqchi bo'lsangiz, qo'llab-quvvatlash va davolanish imkoniyati mavjud.

Siz muammo qimorbozisiz?

Ushbu anketani sinab ko'ring:

  • Siz yutqazishga qodir bo'lganingizdan ko'proq pul tikasizmi?
  • Xuddi shu tuyg'uni olish uchun sizga katta miqdordagi pul bilan o'ynash kerakmi?
  • Siz yo'qotgan pulingizni qaytarib olishga harakat qildingizmi (yo'qotishlarni ta'qib qilish)?
  • Siz qimor o'ynash uchun pul olish uchun qarz olganmisiz yoki biror narsa sotganmisiz?
  • Sizda qimor o'ynash muammosi bormi, deb o'ylab qoldingizmi?
  • Sizning qimoringiz sog'liqqa, shu jumladan, stress yoki xavotirga bog'liq muammolarga olib keldimi?
  • Boshqa odamlar sizning bahsingizni tanqid qilishganmi yoki sizga qimor o'ynash muammosi borligini aytishganmi (bu haqiqat deb o'ylaganingizdan qat'iy nazar)?
  • Sizning qimoringiz sizga yoki sizning oilangizga moliyaviy muammolarni keltirib chiqarmidimi?
  • O'zingizni qimor o'ynashda aybdor his qilganmisiz yoki qimor o'ynashda nima bo'ladi?

Siz "hech qachon" deb javob bergan har bir vaqt uchun 0 ball "har doim"

har doim javob berganingiz uchun 1 ball "ko'pincha"

har safar har safar javob berganingiz uchun 2 ball "ko'pincha

" har doim "deyarli har doim" javob berganingiz uchun 3 ball

Agar sizning umumiy balingiz 8 yoki undan yuqori bo'lsa, siz qimor o'ynash muammosi bo'lishi mumkin.

Muammo qimorbozlari uchun yordam

Qimor o'yinlari boshqa giyohvandlik kabi muvaffaqiyatli davolanishi mumkinligi haqida dalillar mavjud. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi odatda eng yaxshi natijalarga ega.

Qimor o'ynashni to'xtatmoqchi bo'lganlar uchun davolanish va qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud:

GamCareGamCare Buyuk Britaniyada muammoli qimor o'yinchilariga bepul ma'lumot, yordam va maslahat beradi.

Bu Milliy Qimor yordam telefonini ishlaydi (0808 8020 133) va shuningdek yuzma-yuz maslahat beradi.

Milliy xulq-atvorga bog'liq giyohvandlik markazitarkibiga Milliy Qimor Klinikasi (shu jumladan, Yoshlarning Muammoli Qimor Klinikasi) va O'yin buzilishlari Milliy Markazi kiradi.

Agar siz Angliya yoki Uelsda yashasangiz, 16 yoshdan oshgan va qimor o'ynash bilan bog'liq murakkab muammolarga duch kelsangiz, o'zingizni Milliy Qimor Klinikasiga murojaat qilishingiz mumkin. Ushbu xizmat mezonlariga javob beradimi yoki yo'qligini tekshirib ko'ring.

Agar siz Angliya yoki Uelsda yashasangiz, 13 yoshdan oshgan bo'lsangiz va o'yin bilan bog'liq murakkab muammolarga duch kelsangiz, o'zingizni O'yin buzilishlari milliy markaziga murojaat qilishingiz mumkin.

Gordon Moody AssotsiatsiyasiGordon Moody Assotsiatsiyasi qimor o'ynashda muammolarga duch kelgan erkaklar va ayollar uchun turar joy kurslarini taklif qiladi - help@gordonmoody.org.uk elektron pochta manziliga qo'ng'iroq qiling yoki qo'shimcha ma'lumot olish uchun 01384 241292 raqamiga qo'ng'iroq qiling.

Bu, shuningdek, qimor terapiyasi veb-saytini boshqaradi, bu muammoli qimor o'yinchilariga va ularning do'stlari va oilalariga onlayn yordam beradi.

AnonymousGamblers UK AnonymousGamblers Anonymous alkogolizm kabi giyohvandlikdan qutulish uchun xuddi shu 12 bosqichli yondashuvdan foydalanadigan mahalliy qo'llab-quvvatlash guruhlarini boshqaradi. Shuningdek, do'stlaringiz va oilangiz uchun GamAnon qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud.

Muammoli qimorbozlar uchun o'z-o'ziga yordam berish bo'yicha maslahatlar

  • ipoteka kabi muhim to'lovlarni to'lash kunida, qimor o'ynashdan oldin
  • qimor o'ynamaydigan oila va do'stlar bilan ko'proq vaqt o'tkazish
  • qarzlaringizni e'tiborsiz qoldirishdan ko'ra ularni hal qiling - maslahatlar uchun National Debtline-ga tashrif buyuring
  • pul ishlashning bir usuli sifatida qimor o'yinlarini ko'rish - buning o'rniga o'yin-kulgi sifatida ko'rishga harakat qiling
  • qimor o'yinlari haqida qayg'uringizni ko'taring - kimdir bilan suhbatlashing
  • qimor o'ynashga borganingizda o'zingizga kredit kartalarni olib boring

Agar sizga kimdir qimor o'yinlari ta'sir qilsa

Agar siz boshqa birovning qimor o'yinlari tufayli muammolarga duch kelsangiz, yaxshisi bu borada ular bilan rostgo'y bo'ling. Ular o'zlarining xatti-harakatlari sizga qanday ta'sir qilishini bilishlari kerak.

Yordam boshqa birovning qimor o'yinidan xavotirda bo'lganlar uchun ham mavjud:

GamCareGamcare majburiy ravishda qimor o'ynaydigan sheriklar, do'stlar va oila a'zolari uchun yordam va ma'lumotlarni taqdim etadi.

Birovning

qimor muammosidan ta'sirlangan har qanday kishini GamAnonLocal qo'llab-quvvatlash guruhlari - eng yaqin guruhingizni toping.

Qimor o'yinlaridan qutulishning haqiqiy hikoyalari

O'zingizning hikoyangizni aytib bering va GamCare tiklash kundaliklari forumida qo'llab-quvvatlash xabarlarini joylashtiring.

Onlayn kazino
O'yin -kulgi avtomatlari
Onlaynkazino

Bizning yangiliklarimizga obuna bo'lish orqali birinchi eksklyuziv taklifni oling va eng yaxshi onlayn kazinolarda har kungi ajoyib chegirmalarimizdan foydalaning!