Erkaklar va yurak kasalliklari |

Erkaklar va yurak kasalliklari

Yurak kasalligi Qo'shma Shtatlarda erkaklar o'limining asosiy sababidir. Yurak kasalliklari statistikasi, erkaklar alomatlari va alomatlari haqida bilib oling.
08.09.2021

Muddatli yurak kasalligi yurak arteriya tomirlari xastaligi va yurak xuruji, shu jumladan, yurak sharoitlar bir necha turdagi, degan ma'noni anglatadi.

Yurak kasalligi Qo'shma Shtatlarda erkaklar o'limining asosiy sababidir. 1

Ushbu xaritada Qo'shma Shtatlardagi erkaklarda yurak xastaligi tufayli o'lim ko'rsatkichlari ko'rsatilgan. To'q qizil rang o'lim darajasi yuqori ekanligini ko'rsatadi.

Yurak kasalligi erkaklarga qanday ta'sir qiladi?

  • Yurak kasalligi Qo'shma Shtatlarda erkaklar o'limining asosiy sababi bo'lib, 2019 yilda 357 761 erkakni o'ldiradi - bu har 4o'limdan 1nafari . 1
  • Yurak kasalligi Qo'shma Shtatlardagi aksariyat irqiy va etnik guruhlar, shu jumladan afroamerikaliklar, amerikalik hindular yoki Alyaskaning tub aholisi, ispanlar va oq tanlilar o'liminingasosiy sababidir. Osiyolik amerikalik yoki Tinch okean orolidagi erkaklar uchun yurak xastaligi saraton kasalligidan keyin ikkinchi o'rinda turadi. 2018-04-01 121 2
  • Oq tanli erkaklarning taxminan 13 nafardan 1 nafari (7,7%) va 14 kishidan 1 nafari (7,1%) yurak tomirlari kasalligiga chalingan. Ispaniyalik erkaklarning 17 dan 1tasi (5,9%) yurak tomirlari kasalligiga chalingan. 3
  • Yurak tomirlari kasalligidan to'satdan vafot etgan erkaklarningyarmidaavvalgi alomatlar yo'qedi . 4 Agar sizda alomatlar bo'lmasa ham, yurak xastaligi xavfi mavjud bo'lishi mumkin.

Yurak kasalligining alomatlari qanday?

Ba'zida yurak kasalligi "jim" bo'lishi mumkin va erkak yurak xuruji, yurak etishmovchiligi yoki aritmiya belgilari yoki alomatlarini sezmaguncha tashxis qo'yilmaydi. 5 Ushbu hodisalar sodir bo'lganda, alomatlar o'z ichiga olishi mumkin

    :Ko'krak qafasidagi og'riqlar yoki bezovtalik, belning yoki bo'ynining og'rig'i, oshqozon buzilishi, oshqozon yonishi, ko'ngil aynish yoki gijjalar, haddan tashqari charchoq, yuqori qismdagi bezovtalik, bosh aylanishi va nafas qisilishi. 5
  • Aritmiya:Ko'krak qafasidagi to'lqinlanish (yurak urishi). 5 :nafas qisilishi, charchoq yoki oyoq, to'piq, oyoq, qorin yoki bo'yin tomirlarining shishishi. 5

Hech qanday alomat bo'lmasa ham, yurak xastaligi xavfi ostida qolishingiz mumkin.

Yurak kasalligi uchun qanday xavf mavjud?

2013-2016 yillarda erkaklarning 47 foizida yurak xastaligi va qon tomirlari uchun asosiy xavf omili bo'lgan gipertoniya bo'lgan. 7

Boshqa bir qator tibbiy sharoitlar va turmush tarzini tanlash, shuningdek, odamlarni yurak xastaligi, shu jumladan yuqori xavfga duchor qilishi mumkin

  • Qandli diabet
  • Ortiqcha vazn va semirish
  • Nosog'lom parhez
  • Jismoniy harakatsizlik
  • Spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish

Yurak kasalligi xavfini qanday kamaytirishim mumkin?

Yurak kasalligiga chalinish ehtimolini kamaytirish uchun quyidagilarni bajarish muhimdir: 8

  • Qon bosimingiznibiling .Nazorat qilinmagan qon bosimiga ega bo'lish yurak xastaligiga olib kelishi mumkin. Yuqori qon bosimining alomatlari yo'q, shuning uchun qon bosimini muntazam tekshirib turish muhimdir. Yuqori qon bosimi haqida ko'proq bilib oling.
  • Qandli diabetgatekshirilishingiz kerakligi to'g'risida tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing . Qandli diabet bilan og'riganingiz yurak xastaligi xavfini oshiradi. 9 Qandli diabet haqida ko'proq bilib oling.
  • Chekishni tashlash.Agar chekmasangiz, boshlamang. Agar siz chekayotgan bo'lsangiz, uni tashlash usullarini o'rganing.
  • Xolesterin va triglitserid miqdorinitekshirishni tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan muhokama qiling . Xolesterol haqida ko'proq bilib oling.
  • Hosil sog'lom oziq-ovqat.Haddan tashqari kilogramm yoki semizlik ortiqcha yurak xastaligi xavfini oshiradi. Ortiqcha vazn va semirish haqida ko'proq bilib oling.
  • Spirtli ichimliklarniiste'mol qilishni kuniga bitta ichimlik bilan cheklang. Spirtli ichimliklar haqida ko'proq bilib oling.
  • Stress darajasinipasaytiring va stressni engishning sog'lom usullarini toping. Stressni engish haqida ko'proq bilib oling.

Qo'shimcha ma'lumot

CDC tomonidan yurak xastaligi bilan bog'liq sog'liqni saqlash bo'yicha harakatlar

Erkaklar va yurak kasalliklari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi veb-saytlarga tashrif buyuring:

Onlayn kazino
O'yin -kulgi avtomatlari
Onlaynkazino

Bizning yangiliklarimizga obuna bo'lish orqali birinchi eksklyuziv taklifni oling va eng yaxshi onlayn kazinolarda har kungi ajoyib chegirmalarimizdan foydalaning!