Rotator manjet muammolari: operatsiya qilishim kerakmi? | Michigan tibbiyoti

Rotator manjet muammolari: operatsiya qilishim kerakmi?

Sahifaning yuqori qismi Qaror nuqtasi
08.09.2021

Siz bu qarorda o'z fikringizni bildirishni xohlaysiz yoki shifokor tavsiyasiga amal qilishni xohlaysiz. Qanday bo'lmasin, bu ma'lumot sizning tanlovingiz nima ekanligini tushunishga yordam beradi, shunda siz ular haqida doktoringiz bilan gaplasha olasiz.

Rotator manjet muammolari: operatsiya qilishim kerakmi?

Faktlarni oling

Sizning variantlaringiz

  • Jarrohlik qiling, keyin fizioterapiya.
  • Boshqa davolanishni, shu jumladan fizioterapiyani ham ko'ring.

Eslash kerak bo'lgan asosiy fikrlar

  • Rotator naychasining shikastlanishini jarrohliksiz to'xtatishingiz yoki qaytarishingiz mumkin. Dam olish, muz va issiqlik, yallig'lanishga qarshi dorilar va fizioterapiyadan foydalanishga harakat qiling. Agar sizda 3 oydan 6 oygacha yaxshilanmagan alomatlar bo'lsa, sizga jarrohlik kerak bo'lishi mumkin.
  • Agar siz rotator nayzangizni to'satdan jarohat olganingizda yirtib tashlagan bo'lsangiz va yirtilib yelka ojizligini keltirib chiqarayotgan bo'lsangiz, operatsiya haqida o'ylashni xohlashingiz mumkin. Ammo jarrohlik rotator manjetining eskirishi bilan vaqt o'tishi bilan yuzaga keladigan muammolarni to'liq bartaraf eta olmaydi.
  • Siz jarrohlik yoki boshqa davolanishni tanlaysizmi, sizga reabilitatsiya va fizioterapiya kerak bo'ladi.

Rotator manjet nima?

Rotator manjet - elkada to'rtta tendon va mushaklardan iborat guruh. Aylanadigan manjet sizning elkangizni barqaror ushlab turadi va qo'lingizni ko'tarish va burish imkonini beradi.

Yelka uchta asosiy suyakdan iborat bo'g'in: yuqori qo'l suyagi (humerus), bo'yin suyagi (klavikula) va elka pichog'i (skapula). Bu suyaklar muskullar, tendonlar va ligamentlar bilan bir -biriga tutiladi. Rotator manjet qo'l suyagini elka pichog'ining uyasida ushlab turishga yordam beradi.

Rotator manjetining buzilishi nima?

Rotator manjet tendonlari elkama -elka muammolarining keng tarqalgan manbai hisoblanadi. Vaqt o'tishi bilan odatdagi aşınma tendonlarga zarar etkazishi yoki zaiflashishi mumkin. Agar tendonlar haddan tashqari ishlatilsa yoki qo'llarning tepalik harakatlarini takrorlasangiz, bu to'g'riroq bo'ladi. Bu yoshga bog'liq aşınma bir yoki bir nechta tendonlarning suyaklarga ishqalanishiga olib kelishi mumkin. Bu ishqalanish zarba deb ataladi. Bu, shuningdek, notekis shakllangan elka suyaklaridan kelib chiqishi mumkin.

Rotator manjetining buzilishi quyidagilarni o'z ichiga oladi.

  • Tendonlarning yallig'lanishi (tendinit) yoki bursa (bursit).
  • Tendonlarda kaltsiy to'planishi. . Qisman ko'z yoshlari, aylanadigan manjet allaqachon shikastlanganda yoki zaiflashganda tez -tez uchraydi. Yelkasi sog'lom bo'lgan odamning rotator manşetining yirtilib ketishi ko'pincha kuchli shikastlanish tufayli sodir bo'ladi, masalan, sport paytida yoki avtohalokatda.

Hech qanday davolanishsiz - na dam olish, na reabilitatsiya yoki jarrohlik - rotator manjetining buzilishi yomonlashishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan sizda ko'proq og'riq bo'lishi mumkin. Siz elkangizdagi harakat doirasini va kuchini yo'qotishingiz mumkin, bu esa kundalik mashg'ulotlaringizni bajarishni qiyinlashtiradi.

Rotator manjetining buzilishlarini davolash uchun qanday operatsiyalar o'tkaziladi?

Rotator manjetining buzilishi uchun jarrohlikning ikki turi mavjud. Ular kuch va harakatni yaxshilashga yordam beradi, shuningdek og'riqni engillashtiradi.

  • Subakromial tekislash. Bu chandiq to'qimasini olib tashlaydi; notekis shakllangan suyak; va shikastlangan tendon, bursa va bo'g'im qoldiqlari (debridment).
  • Rotator manjetini ta'mirlash. Bu odatda debriyajdan boshlanadi. Keyin ta'mirlash yirtilgan tendon yoki tendonlarni bir -biriga tikib, qo'l suyagiga tikishni o'z ichiga oladi.

Agar jarrohlik quyidagi variantlarning ikkalasi hamto'g'ri bo'lsa, siz uchun yaxshi tanlov bo'lishi mumkin :

  • Yelkaning og'rig'i yoki kuchsizligi sizning kundalik ishlaringizni, faol bo'lishingizni va yaxshi uxlashingizni cheklaydi.
  • Bu alomatlar jarrohlik bo'lmagan davolanish davridan keyin yaxshilanmagan, shu jumladan yaxshi tuzilgan jismoniy reabilitatsiya dasturi.

To'satdan ko'z yoshlari, masalan, katta sport jarohati yoki avtohalokat kabi, ko'pincha erta jarrohlik yo'li bilan davolanadi. Ba'zi turdagi ko'z yoshlarini (masalan, juda katta ko'z yoshlarini) tuzatish mumkin emas, ayniqsa sizda uzoq vaqt bo'lgan bo'lsa. Ammo jarrohlik bo'g'imdan shikastlangan to'qimalarni olib tashlash orqali og'riqni engillashtiradi.

Rotator manjetli jarrohlik operatsiyasining xavfi nimada?

Agar sizning rotator manjetli tendonlaringiz juda zaif va eskirgan bo'lsa, jarrohlik tendonni ushlab turishda yaxshi samara bermaydi.

Operatsiyadan keyin sizga kerak bo'lishi mumkin:

  • Og'ir narsalarni ko'tarishdan saqlaning.
  • Qo'shimcha ishlarni bajarishdan saqlaning.
  • Qo'lingizni otish yoki boshdan-oyoq harakatini talab qiladigan sport va mashg'ulotlardan qoching.

Yelka jarrohligi og'riq va kuchsizlikni engillashtiradi va elkangizni qimirlatishni osonlashtiradi. Ammo bu sizning elkangizga to'liq quvvatni qaytara olmaydi. Agar sizda tendonlar kuchli yirtilsa yoki sizning tendonlaringiz zaif bo'lsa, bu haqiqatdir.

Siz hali ham og'riqni his qilishingiz mumkin. Buni bartaraf etish uchun sizga ko'proq fizioterapiya yoki hatto boshqa jarrohlik kerak bo'lishi mumkin.

Jarrohlik infektsiya xavfini tug'diradi, o'tib ketmaydigan og'riq va sekin shifo, keyin qattiqlik. Bundan tashqari, barcha operatsiyalar yurak ritmining buzilishi (aritmiyalar), qon bosimining o'zgarishi va yurak xuruji kabi ba'zi xavflarni keltirib chiqaradi.

Jarrohlik fizioterapiya o'rnini bosa olmaydi. Operatsiyadan keyin to'liq tiklanish uchun siz fizioterapiya dasturini bajarishingiz kerak.

Rotator manjet buzilishlarini davolashning boshqa usullari qanday?

Rotator manjet muammolaridan boshqa narsalar, masalan, yuqori orqa qismidagi muammolar elkada og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Yelkaning faqat ojizligi yoki harakatining cheklanishi jarrohlik uchun sabab emas.

Rotator naychasining shikastlanishining dastlabki bosqichlarini jarrohlik qilmasdan qaytarishingiz mumkin:

  • Yelkaning yumshoq harakati tavsiya etilgan bo'lsa -da, dam oling. Yelkangizni uzoq vaqt harakatsiz ushlab turish, masalan, sling yoki tayoqlar bilan, elkaning qattiqlashishiga yoki hatto muzlab qolishiga olib kelishi mumkin.
  • Muz paketlarini ishlating, so'ngra elkada nam issiqlik.
  • Yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish. Dori -darmonlar bilan ehtiyot bo'ling. Yorliqdagi barcha ko'rsatmalarni o'qing va ularga amal qiling.
  • Yelkangizga zarar etkazadigan pozitsiyalar va harakatlardan saqlaning.

Dam olish va yumshoq harakatdan so'ng, fizioterapiya og'riqni engillashtiradi va elkalarining kuchsizligi va egiluvchanligini tiklashga yordam beradi. Jismoniy terapiya quyidagi mashqlarni o'z ichiga oladi:

  • Qattiq elkalarni cho'zing.
  • Yelkani harakatlantiruvchi mushaklarni kuchaytirish.
  • Yelkangizga ortiqcha yuklamasdan kundalik ishlarni bajarishga yordam bering.

Sizga jarrohlik kerak bo'lmasligi mumkin, agar:

  • Sizning elkangiz fizioterapiya bilan yaxshilanadi.
  • Sizda rotator manjet yirtilgan, lekin siz og'riq sezmaysiz.
  • Siz kundalik mashg'ulotlaringizni qilishingiz mumkin.
  • Siz operatsiyadan keyin zarur bo'lgan fizioterapiya dasturini bajarishni xohlamaysiz.
  • Sizda sog'liqni saqlashning boshqa muammolari bor, ular operatsiyani o'ta xavfli qiladi.

Rotator manjet kasalliklarini davolashda fizioterapiya qanday yordam beradi?

Ba'zida fizioterapiya yelka muammosining sababini aniqlash va jarrohlik yordam beradimi -yo'qligini aniqlash uchun ishlatiladi. Mashqlar yirtilib ketgan tendon atrofidagi mushaklarni kuchaytirishga va u yerdagi kuchsizlikni bartaraf etishga yordam beradi. Agar elkangiz fizioterapiya bilan yaxshilansa, sizga jarrohlik kerak bo'lmasligi mumkin. Siz jarrohlikni tanlaysizmi yoki yo'qmi, sizga reabilitatsiya va fizioterapiya kerak bo'ladi.

  • Agar sizning elkangiz qo'shma kapsulasi yoki tendonlari qisilgan bo'lsa, fizioterapiya sizning harakatingizni yaxshilashga yordam beradi va elkangizni silliq siljishiga imkon beradi.
  • Jismoniy terapiya sizning qo'lingiz va elkangizni harakatga keltiradigan mushaklarni kuchaytirishi mumkin.
  • Fizioterapiya sizga zarar bermaydigan mushak guruhlari yordamida narsalarni ko'tarish va ko'tarish va boshqa mashqlarni bajarishni o'rganishga yordam beradi. Bu shikastlangan rotator naychali tendonlarga kamroq stress yuklaydi.

Ko'pgina mashq dasturlari, siz ularni qanday qilishni o'rganganingizdan so'ng, uyda mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin. Ko'pgina hollarda, siz ushbu mashqlarni bir necha hafta davomida sinab ko'rishingiz mumkin, ular yordam beradimi yoki yo'qmi, ayniqsa, yelkangizda bir muncha vaqt muammo bo'lsa.

Nima uchun shifokor rotator manjetli operatsiyani tavsiya qilishi mumkin?

Shifokor rotator manjetli jarrohlikni tavsiya qilishi mumkin, agar:

  • Siz yoshsiz va tendon to'qimangiz kuchli va sog'lom.
  • Vaqt o'tishi bilan sizning ko'z yoshingiz yomonlashishi uchun yaxshi imkoniyat bor.
  • Siz yelkangizga kuchli shikast etkazdingiz, masalan, mashg'ulot yoki avtohalokat paytida.
  • Sizda kuchli elkali og'riq yoki zaiflik bor.
  • 3 oydan 6 oygacha bo'lgan boshqa davolanish va fizioterapiyadan so'ng siz o'zingizni yaxshi his qila olmaysiz.

O'z variantlaringizni solishtiring

Odatda nima ishtirok etadi?

Qanday afzalliklari bor?

Xavf va yon ta'siri qanday?

  • Siz operatsiya paytida uxlayapsiz yoki qotib qolasiz.
  • Agar sizda artroskopiya yordamida subakromial yumshatuvchi yoki rotatorli manjetni tuzatish bo'lsa, siz operatsiya qilingan kuni uyga qaytishingiz mumkin.
  • Agar sizda ochiq jarrohlik yordamida rotatorli manjetni ta'mirlash bo'lsa, operatsiya qilingan kuni uyingizga qaytishingiz mumkin. Sizning qo'lingiz bir necha hafta slingda bo'ladi.
  • Har qanday operatsiyadan so'ng, siz elkangizni bo'shatish uchun keng ko'lamli mashqlarni bajarasiz. Keyin siz 8 haftagacha fizioterapiyani davom ettirasiz.
  • Qayta tiklanish uchun bir necha oy kerak bo'lishi mumkin.
  • Siz og'riqdan xalos bo'lasiz.
  • Siz elkaning kuchi va harakatini yaxshiladingiz.
  • Jarrohlik sizning elkangizga to'liq quvvatni qaytarib bermasligi mumkin.
  • Sizga ko'proq fizioterapiya yoki boshqa jarrohlik kerak bo'lishi mumkin.
  • Rotator manjetli jarrohlikning boshqa xavflari quyidagilardan iborat:
    • Og'riq yoki qattiqlik yo'qolmaydi.
    • Nerv shikastlanishi.
    • Siz elkangizni dam olasiz. Yelkangiz qattiqlashmasligi uchun yumshoq harakat qilish tavsiya etiladi.
    • Og'riq va shishishni kamaytirish uchun siz muz paketlarini sinab ko'rasiz.
    • Yumshoq yelka harakati paytida siz nam issiqlikni ishlatishga harakat qilasiz.
    • Og'riqni yo'qotish uchun siz yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilasiz.
    • Siz narsalarni ko'tarish va tashishni o'rganishga yordam berish uchun fizioterapiya bilan shug'ullanasiz.
    • Siz operatsiya xarajatlari va xavfidan qochasiz.
    • Agar siz dam olish va fizioterapiya yelkangizdan foydalanishni yaxshilasa, sizga kerak bo'lmagan operatsiyadan qochasiz.
    • Agar boshqa davolanish ishlamasa, keyinroq operatsiya qilishingiz mumkin.
    • Agar sizda yelkaning kuchli zaifligi bo'lsa, faqat dam olish va fizioterapiya yordam bermasligi mumkin.
    • Hech qandaydavolanish bo'lmasa , rotator manjet buzilishi yomonlashishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan sizda ko'proq og'riq paydo bo'lishi mumkin va elkangizda harakatlanish kuchini yo'qotishingiz mumkin.

    Rotator manjetli jarrohlik amaliyoti haqida shaxsiy hikoyalar

    Bu hikoyalar sog'liqni saqlash mutaxassilari va iste'molchilardan to'plangan ma'lumotlarga asoslangan. Salomatlik to'g'risida muhim qarorlar qabul qilishda ular foydali bo'lishi mumkin.

    Men yaqinda suzishni boshladim va menimcha, tepadagi harakatlar yelkamni og'irlashtirdi va tendinitga olib keldi. Kechasi juda og'riqli bo'laman, ayniqsa yon tomonga o'tsam. Men elkamdan operatsiya qilingan bir necha odam bilan gaplashdim va umid qilamanki, bu kerak emas. Shifokor menga kelgusi bir necha hafta mobaynida elkasini reabilitatsiya qilishga urinishni tavsiya qildi. Men biroz dam olaman, yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilaman va og'riqni engillashtirish uchun muz va issiqdan foydalanaman. Ishlayotganga o'xshaydi. Ko'p o'tmay, men shifokor ko'rsatgan mashqlarni boshlayman, chunki suzish ularga zarar bermasin.

    Yelkam meni bir yildan beri bezovta qilmoqda. Og'riq ba'zan meni kechasi uyg'otadi, ayniqsa, agar men bu tomonga o'tsam. Menga qo'llarim bilan narsalarni ko'tarish qiyin, hatto idish -tovoq yoki oziq -ovqat. Menda rotator manjetli tendonlardan birining yirtilib ketganini ko'rsatadigan testlar bor edi. Yelkam fizioterapiyadan keyin yaxshiroq harakat qiladi, lekin u hali ham kuchsiz. Shifokorim, artroskopik jarrohlik bilan menda ko'proq harakatlanish diapazoni va og'riq kamroq bo'ladi, deb ishonaman, agar men ko'proq muammolarni oldini olish va fizioterapiya bilan shug'ullanish uchun qo'limdan kelganini qilsam. O'ylaymanki, men uzoq muddatli reabilitatsiya dasturini boshqara olaman.

    Jennifer, 47 yoshda

    Men anchadan buyon yelkam bilan og'riyapman, lekin bir necha hafta oldin yomonlashdi. Yelkamni bir necha kun dam olganimdan so'ng, men shifokorni ko'rdim. Uning so'zlariga ko'ra, menda rotator manjetning surunkali yirtig'i bor edi. U eng yaxshi birinchi qadam yaxshi, agressiv fizioterapiya dasturi bo'lishini taklif qildi, bu ham bizga muammoning nima ekanligini yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Mening yoshimda, jarrohlik menga yoshligimdan ko'ra ko'proq foyda keltiradi, shuning uchun men undan qochishim mumkinligini sinab ko'rishga arziydi.

    Har safar yelkamni qandaydir yo'l bilan harakatlantirsam, bu juda og'riqli bo'ladi. Fizioterapiya yordamida mening harakatlanishim yaxshilandi, lekin men uni tepadan qimirlatsam ham qattiq og'riyapti. Mening shifokorimcha, tendonlar bir sohada qisilib qoladi va operatsiya chimchilash va og'riqni engillashtiradi. Bilaman, men uzoq vaqt fizioterapiya bilan shug'ullanaman. Ammo biz ushbu muammoni hal qilish uchun operatsiya oqilona ekaniga qo'shilamiz.

    Siz uchun nima muhimroq?

    Sizning shaxsiy his -tuyg'ularingiz tibbiy faktlar kabi muhim. Bu qarorda siz uchun eng muhim bo'lgan narsa haqida o'ylab ko'ring va quyidagi bayonotlarga qanday munosabatda ekanligingizni ko'rsating.

    Rotator manjetli jarrohlik amaliyotining sabablari

    Rotator manjetli operatsiyani o'tkazmaslik sabablari

    Menimcha, jarrohlik va fizioterapiya yelkamni tezroq ishlatishga yordam beradi.

    Men yelkamni davolash uchun dam olish va fizioterapiya bilan shug'ullanayotganda, uzoq kutishga qarshi emasman.

    Operatsiya narxi meni bezovta qilmaydi.

    Men jarrohlik xarajatlaridan xavotirdaman.

    Men rotator manjet muammolari tufayli kundalik ishimni qila olmayman.

    Men hali ham kundalik mashg'ulotlarimning ko'pini rotator manjet muammolari bilan ham qila olaman.

    Jarrohlikning foydasi men uchun xavfdan ustun.

    Men biron sababga ko'ra operatsiya qilishni xohlamayman.

    Boshqa muhim sabablarim:

    Boshqa muhim sabablarim:

    Endi qayerga suyanasiz?

    Endi siz faktlar va his -tuyg'ularingiz haqida o'ylaganingizdan so'ng, siz ushbu qarorda qanday fikrda ekanligingiz haqida umumiy tasavvurga ega bo'lishingiz mumkin. Hozir qaysi tomonga suyanayotganingizni ko'rsating.

    Jarrohlik qilmaslikka intilish

    Qaror qabul qilish uchun yana nima kerak?

    Faktlarni tekshiring

    • Ha siz haqsiz. Agar siz rotator manjetini to'satdan shikastlanganda yirtib tashlasangiz va yirtilib yelkangizni zaiflashtirsa, jarrohlik amaliyoti yaxshi bo'lishi mumkin. Ammo jarrohlik rotator manjetining eskirishi bilan vaqt o'tishi bilan yuzaga keladigan muammolarni to'liq bartaraf eta olmaydi.
    • Kechirasiz, bu noto'g'ri. Agar siz rotator manjetingizni to'satdan shikastlanganda yirtib yuborsangiz va yirtilib yelkangiz zaiflashsa, jarrohlik amaliyoti yaxshi bo'lishi mumkin. Ammo jarrohlik vaqt o'tishi bilan yuzaga keladigan muammolarni eskirishdan butunlay qaytarib bera olmaydi.
    • Ishonchim komil emas, bu orqaga qaytish va "Faktlarni olish" ni o'qishga yordam beradi. Agar siz to'satdan shikastlanganda rotator manjetini yirtib tashlasangiz, jarrohlik amaliyoti yaxshi bo'lishi mumkin. Ammo vaqt o'tishi bilan yuzaga keladigan elkali muammolarni butunlay o'zgartira olmaydi.
    • Ha siz haqsiz. Siz rotator naychasining erta shikastlanishini dam olish, muz va issiqlik, og'riq va shishishni ketkazuvchi dorilar va fizioterapiya yordamida cheklashingiz mumkin.
    • Yo'q Kechirasiz, bu to'g'ri emas. Siz rotator naychasining erta shikastlanishini dam olish, muz va issiqlik, og'riq va shishishni ketkazuvchi dorilar va fizioterapiya yordamida cheklashingiz mumkin.
    • Ishonchim komil emas, bu orqaga qaytish va "Faktlarni olish" ni o'qishga yordam beradi. Siz rotator naychasining erta shikastlanishini dam olish, muz va issiqlik, og'riq va shishishni ketkazuvchi dorilar va fizioterapiya yordamida cheklashingiz mumkin.
    • Ha siz haqsiz. Agar sizda 6 oylik dam olish va fizioterapiyadan keyin o'zgarmaydigan alomatlar bo'lsa, jarrohlik yordam berishi mumkin.
    • Yo'q Kechirasiz, bu to'g'ri emas. Agar sizda 6 oylik dam olish va fizioterapiyadan keyin o'zgarmaydigan alomatlar bo'lsa, jarrohlik yordam berishi mumkin.
    • Ishonchim komil emas, bu orqaga qaytish va "Faktlarni olish" ni o'qishga yordam beradi. Agar sizda 6 oylik dam olish va fizioterapiyadan keyin o'zgarmaydigan alomatlar bo'lsa, jarrohlik yordam berishi mumkin.

    Keyingi nima bo'lishini hal qiling

    • Ha
    • Yo'q
    • Ha
    • Yo'q
    • Ha
    • Yo'q

    1. O'z qaroringizga hozir qanday ishonchingiz komil?

    • Men chora ko'rishga tayyorman.
    • Men variantlarni boshqalar bilan muhokama qilmoqchiman.
    • Men o'z variantlarim haqida ko'proq bilishni xohlayman.

    Sizning xulosangiz

    Mana sizning javoblaringiz yozuvi. Siz o'z qaroringiz haqida doktoringiz yoki yaqinlaringiz bilan gaplashish uchun foydalanishingiz mumkin.

    Sizning qaroringiz

    Keyingi qadamlar

    Siz qaysi tomonga egilasiz

    Siz qanchalik ishonchingiz komil

    Sizning sharhlaringiz

    Sizning faktlar haqidagi bilimingiz

    Siz tushungan asosiy tushunchalar

    Ko'rib chiqishni talab qilishi mumkin bo'lgan asosiy tushunchalar

    Harakat qilishga tayyorgarlik

    Bemorlarning tanlovi

    Siz uchun nima muhim

    Kreditlar

    Muallif Birlamchi tibbiy ekspert Birlamchi tibbiy ekspert Birlamchi tibbiy ekspert Birlamchi tibbiy ekspert
    Sog'liqni saqlash xodimlari
    Uilyam H. Blahd Jr., MD, FACEP - Favqulodda tibbiyot
    Adam Husney MD - oilaviy tibbiyot
    Ketlin Romito MD - oilaviy tibbiyot
    Kennet J. Koval MD - ortopedik jarrohlik, ortopedik travma

    Rotator manjet muammolari: operatsiya qilishim kerakmi?

    1. Faktlarni oling
    2. O'z variantlaringizni solishtiring
    3. Siz uchun nima muhimroq?
    4. Endi qayerga suyanasiz?
    5. Qaror qabul qilish uchun yana nima kerak?

    1. Faktlarni oling

    Sizning variantlaringiz

    • Jarrohlik qiling, keyin fizioterapiya.
    • Boshqa davolanishni, shu jumladan fizioterapiyani ham ko'ring.

    Eslash kerak bo'lgan asosiy fikrlar

    • Rotator naychasining shikastlanishini jarrohliksiz to'xtatishingiz yoki qaytarishingiz mumkin. Dam olish, muz va issiqlik, yallig'lanishga qarshi dorilar va fizioterapiyadan foydalanishga harakat qiling. Agar sizda 3 oydan 6 oygacha yaxshilanmagan alomatlar bo'lsa, sizga jarrohlik kerak bo'lishi mumkin.
    • Agar siz rotator nayzangizni to'satdan jarohat olganingizda yirtib tashlagan bo'lsangiz va yirtilib yelka ojizligini keltirib chiqarayotgan bo'lsangiz, operatsiya haqida o'ylashni xohlashingiz mumkin. Ammo jarrohlik rotator manjetining eskirishi bilan vaqt o'tishi bilan yuzaga keladigan muammolarni to'liq bartaraf eta olmaydi.
    • Siz jarrohlik yoki boshqa davolanishni tanlaysizmi, sizga reabilitatsiya va fizioterapiya kerak bo'ladi.

    Rotator manjet nima?

    Rotator manjet - elkada to'rtta tendon va mushaklardan iborat guruh. Aylanadigan manjet sizning elkangizni barqaror ushlab turadi va qo'lingizni ko'tarish va burish imkonini beradi.

    Yelka uchta asosiy suyakdan iborat bo'g'in: yuqori qo'l suyagi (humerus), bo'yin suyagi (klavikula) va elka pichog'i (skapula). Bu suyaklar muskullar, tendonlar va ligamentlar bilan bir -biriga tutiladi. Rotator manjet qo'l suyagini elka pichog'ining uyasida ushlab turishga yordam beradi.

    Rotator manjetining buzilishi nima?

    Rotator manjet tendonlari elkama -elka muammolarining keng tarqalgan manbai hisoblanadi. Vaqt o'tishi bilan odatdagi aşınma tendonlarga zarar etkazishi yoki zaiflashishi mumkin. Agar tendonlar haddan tashqari ishlatilsa yoki qo'llarning tepalik harakatlarini takrorlasangiz, bu to'g'riroq bo'ladi. Bu yoshga bog'liq aşınma bir yoki bir nechta tendonlarning suyaklarga ishqalanishiga olib kelishi mumkin. Bu ishqalanish zarba deb ataladi. Bu, shuningdek, notekis shakllangan elka suyaklaridan kelib chiqishi mumkin.

    Rotator manjetining buzilishi quyidagilarni o'z ichiga oladi.

    • Tendonlarning yallig'lanishi (tendinit) yoki bursa (bursit).
    • Tendonlarda kaltsiy to'planishi. . Qisman ko'z yoshlari, aylanadigan manjet allaqachon shikastlanganda yoki zaiflashganda tez -tez uchraydi. Yelkasi sog'lom bo'lgan odamning rotator manşetining yirtilib ketishi ko'pincha kuchli shikastlanish tufayli sodir bo'ladi, masalan, sport paytida yoki avtohalokatda.

    Hech qanday davolanishsiz - na dam olish, na reabilitatsiya yoki jarrohlik - rotator manjetining buzilishi yomonlashishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan sizda ko'proq og'riq bo'lishi mumkin. Siz elkangizdagi harakat doirasini va kuchini yo'qotishingiz mumkin, bu esa kundalik mashg'ulotlaringizni bajarishni qiyinlashtiradi.

    Rotator manjetining buzilishlarini davolash uchun qanday operatsiyalar o'tkaziladi?

    Rotator manjetining buzilishi uchun jarrohlikning ikki turi mavjud. Ular kuch va harakatni yaxshilashga yordam beradi, shuningdek og'riqni engillashtiradi.

    • Subakromial tekislash. Bu chandiq to'qimasini olib tashlaydi; notekis shakllangan suyak; va shikastlangan tendon, bursa va bo'g'im qoldiqlari (debridment).
    • Rotator manjetini ta'mirlash. Bu odatda debriyajdan boshlanadi. Keyin ta'mirlash yirtilgan tendon yoki tendonlarni bir -biriga tikib, qo'l suyagiga tikishni o'z ichiga oladi.

    Agar jarrohlik quyidagi variantlarning ikkalasi hamto'g'ri bo'lsa, siz uchun yaxshi tanlov bo'lishi mumkin :

    • Yelkaning og'rig'i yoki kuchsizligi sizning kundalik ishlaringizni, faol bo'lishingizni va yaxshi uxlashingizni cheklaydi.
    • Bu alomatlar jarrohlik bo'lmagan davolanish davridan keyin yaxshilanmagan, shu jumladan yaxshi tuzilgan jismoniy reabilitatsiya dasturi.

    To'satdan ko'z yoshlari, masalan, katta sport jarohati yoki avtohalokat kabi, ko'pincha erta jarrohlik yo'li bilan davolanadi. Ba'zi turdagi ko'z yoshlarini (masalan, juda katta ko'z yoshlarini) tuzatish mumkin emas, ayniqsa sizda uzoq vaqt bo'lgan bo'lsa. Ammo jarrohlik bo'g'imdan shikastlangan to'qimalarni olib tashlash orqali og'riqni engillashtiradi.

    Rotator manjetli jarrohlik operatsiyasining xavfi nimada?

    Agar sizning rotator manjetli tendonlaringiz juda zaif va eskirgan bo'lsa, jarrohlik tendonni ushlab turishda yaxshi samara bermaydi.

    Operatsiyadan keyin sizga kerak bo'lishi mumkin:

    • Og'ir narsalarni ko'tarishdan saqlaning.
    • Qo'shimcha ishlarni bajarishdan saqlaning.
    • Qo'lingizni otish yoki boshdan-oyoq harakatini talab qiladigan sport va mashg'ulotlardan qoching.

    Yelka jarrohligi og'riq va kuchsizlikni engillashtiradi va elkangizni qimirlatishni osonlashtiradi. Ammo bu sizning elkangizga to'liq quvvatni qaytara olmaydi. Agar sizda tendonlar kuchli yirtilsa yoki sizning tendonlaringiz zaif bo'lsa, bu haqiqatdir.

    Siz hali ham og'riqni his qilishingiz mumkin. Buni bartaraf etish uchun sizga ko'proq fizioterapiya yoki hatto boshqa jarrohlik kerak bo'lishi mumkin.

    Jarrohlik infektsiya xavfini tug'diradi, o'tib ketmaydigan og'riq va sekin shifo, keyin qattiqlik. Bundan tashqari, barcha operatsiyalar yurak ritmining buzilishi (aritmiyalar), qon bosimining o'zgarishi va yurak xuruji kabi ba'zi xavflarni keltirib chiqaradi.

    Jarrohlik fizioterapiya o'rnini bosa olmaydi. Operatsiyadan keyin to'liq tiklanish uchun siz fizioterapiya dasturini bajarishingiz kerak.

    Rotator manjet buzilishlarini davolashning boshqa usullari qanday?

    Rotator manjet muammolaridan boshqa narsalar, masalan, yuqori orqa qismidagi muammolar elkada og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Yelkaning faqat ojizligi yoki harakatining cheklanishi jarrohlik uchun sabab emas.

    Rotator naychasining shikastlanishining dastlabki bosqichlarini jarrohlik qilmasdan qaytarishingiz mumkin:

    • Yelkaning yumshoq harakati tavsiya etilgan bo'lsa -da, dam oling. Yelkangizni uzoq vaqt harakatsiz ushlab turish, masalan, sling yoki tayoqlar bilan, elkaning qattiqlashishiga yoki hatto muzlab qolishiga olib kelishi mumkin.
    • Muz paketlarini ishlating, so'ngra elkada nam issiqlik.
    • Yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish. Dori -darmonlar bilan ehtiyot bo'ling. Yorliqdagi barcha ko'rsatmalarni o'qing va ularga amal qiling.
    • Yelkangizga zarar etkazadigan pozitsiyalar va harakatlardan saqlaning.

    Dam olish va yumshoq harakatdan so'ng, fizioterapiya og'riqni engillashtiradi va elkalarining kuchsizligi va egiluvchanligini tiklashga yordam beradi. Jismoniy terapiya quyidagi mashqlarni o'z ichiga oladi:

    • Qattiq elkalarni cho'zing.
    • Yelkani harakatlantiruvchi mushaklarni kuchaytirish.
    • Yelkangizga ortiqcha yuklamasdan kundalik ishlarni bajarishga yordam bering.

    Sizga jarrohlik kerak bo'lmasligi mumkin, agar:

    • Sizning elkangiz fizioterapiya bilan yaxshilanadi.
    • Sizda rotator manjet yirtilgan, lekin siz og'riq sezmaysiz.
    • Siz kundalik mashg'ulotlaringizni qilishingiz mumkin.
    • Siz operatsiyadan keyin zarur bo'lgan fizioterapiya dasturini bajarishni xohlamaysiz.
    • Sizda sog'liqni saqlashning boshqa muammolari bor, ular operatsiyani o'ta xavfli qiladi.

    Rotator manjet kasalliklarini davolashda fizioterapiya qanday yordam beradi?

    Ba'zida fizioterapiya yelka muammosining sababini aniqlash va jarrohlik yordam beradimi -yo'qligini aniqlash uchun ishlatiladi. Mashqlar yirtilib ketgan tendon atrofidagi mushaklarni kuchaytirishga va u yerdagi kuchsizlikni bartaraf etishga yordam beradi. Agar elkangiz fizioterapiya bilan yaxshilansa, sizga jarrohlik kerak bo'lmasligi mumkin. Siz jarrohlikni tanlaysizmi yoki yo'qmi, sizga reabilitatsiya va fizioterapiya kerak bo'ladi.

    • Agar sizning elkangiz qo'shma kapsulasi yoki tendonlari qisilgan bo'lsa, fizioterapiya sizning harakatingizni yaxshilashga yordam beradi va elkangizni silliq siljishiga imkon beradi.
    • Jismoniy terapiya sizning qo'lingiz va elkangizni harakatga keltiradigan mushaklarni kuchaytirishi mumkin.
    • Fizioterapiya sizga zarar bermaydigan mushak guruhlari yordamida narsalarni ko'tarish va ko'tarish va boshqa mashqlarni bajarishni o'rganishga yordam beradi. Bu shikastlangan rotator naychali tendonlarga kamroq stress yuklaydi.

    Ko'pgina mashq dasturlari, siz ularni qanday qilishni o'rganganingizdan so'ng, uyda mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin. Ko'pgina hollarda, siz ushbu mashqlarni bir necha hafta davomida sinab ko'rishingiz mumkin, ular yordam beradimi yoki yo'qmi, ayniqsa, yelkangizda bir muncha vaqt muammo bo'lsa.

    Nima uchun shifokor rotator manjetli operatsiyani tavsiya qilishi mumkin?

    Shifokor rotator manjetli jarrohlikni tavsiya qilishi mumkin, agar:

    • Siz yoshsiz va tendon to'qimangiz kuchli va sog'lom.
    • Vaqt o'tishi bilan sizning ko'z yoshingiz yomonlashishi uchun yaxshi imkoniyat bor.
    • Siz yelkangizga kuchli shikast etkazdingiz, masalan, mashg'ulot yoki avtohalokat paytida.
    • Sizda kuchli elkali og'riq yoki zaiflik bor.
    • 3 oydan 6 oygacha bo'lgan boshqa davolanish va fizioterapiyadan so'ng siz o'zingizni yaxshi his qila olmaysiz.

    2. O'z variantlaringizni solishtiring

    • Siz operatsiya paytida uxlayapsiz yoki qotib qolasiz.
    • Agar sizda artroskopiya yordamida subakromial yumshatuvchi yoki rotatorli manjetni tuzatish bo'lsa, siz operatsiya qilingan kuni uyga qaytishingiz mumkin.
    • Agar sizda ochiq jarrohlik yordamida rotatorli manjetni ta'mirlash bo'lsa, operatsiya qilingan kuni uyingizga qaytishingiz mumkin. Sizning qo'lingiz bir necha hafta slingda bo'ladi.
    • Har qanday operatsiyadan so'ng, siz elkangizni bo'shatish uchun keng ko'lamli mashqlarni bajarasiz. Keyin siz 8 haftagacha fizioterapiyani davom ettirasiz.
    • Qayta tiklanish uchun bir necha oy kerak bo'lishi mumkin.
    • Siz elkangizni dam olasiz. Yelkangiz qattiqlashmasligi uchun yumshoq harakat qilish tavsiya etiladi.
    • Og'riq va shishishni kamaytirish uchun siz muz paketlarini sinab ko'rasiz.
    • Yumshoq yelka harakati paytida siz nam issiqlikni ishlatishga harakat qilasiz.
    • Og'riqni yo'qotish uchun siz yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilasiz.
    • Siz narsalarni ko'tarish va tashishni o'rganishga yordam berish uchun fizioterapiya bilan shug'ullanasiz.
    • Siz og'riqdan xalos bo'lasiz.
    • Siz elkaning kuchi va harakatini yaxshiladingiz.
    • Siz operatsiya xarajatlari va xavfidan qochasiz.
    • Agar siz dam olish va fizioterapiya yelkangizdan foydalanishni yaxshilasa, sizga kerak bo'lmagan operatsiyadan qochasiz.
    • Agar boshqa davolanish ishlamasa, keyinroq operatsiya qilishingiz mumkin.
    • Jarrohlik sizning elkangizga to'liq quvvatni qaytarib bermasligi mumkin.
    • Sizga ko'proq fizioterapiya yoki boshqa jarrohlik kerak bo'lishi mumkin.
    • Rotator manjetli jarrohlikning boshqa xavflari quyidagilardan iborat:
      • Og'riq yoki qattiqlik yo'qolmaydi.
      • Nerv shikastlanishi.
      • Agar sizda yelkaning kuchli zaifligi bo'lsa, faqat dam olish va fizioterapiya yordam bermasligi mumkin.
      • Hech qandaydavolanish bo'lmasa , rotator manjet buzilishi yomonlashishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan sizda ko'proq og'riq paydo bo'lishi mumkin va elkangizda harakatlanish kuchini yo'qotishingiz mumkin.

      Shaxsiy hikoyalar

      Rotator manjetli jarrohlik amaliyoti haqida shaxsiy hikoyalar

      Bu hikoyalar sog'liqni saqlash mutaxassilari va iste'molchilardan to'plangan ma'lumotlarga asoslangan. Salomatlik to'g'risida muhim qarorlar qabul qilishda ular foydali bo'lishi mumkin.

      "Men yaqinda suzishni boshladim va o'ylaymanki, tepadagi harakatlar yelkamni og'irlashtirdi va tendinitga olib keldi. Kechasi juda og'riqli bo'laman, ayniqsa yonimga o'girsam. Men bir necha odam bilan gaplashganman. Men elkama-elka operatsiyasini qildim va kerak emas deb umid qilaman. Doktorim keyingi bir necha hafta ichida elkamni tiklashni maslahat berdi. Men biroz dam olaman, yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilaman, muz va Og'riqni engillashtiradigan issiqlik. Bu ishlayotganga o'xshaydi. Yaqinda men shifokor ko'rsatgan mashqlarni boshlayman, bunda suzish ularga zarar bermasligi uchun yelkalarimni mustahkamlashni ko'rsatdi ".

      "Yelkam bir yildan beri meni bezovta qilmoqda. Og'riq ba'zan meni kechasi uyg'otadi, ayniqsa, agar men bu tomonga o'tsam. Bu qo'lim bilan narsalarni, hatto idish -tovoq yoki oziq -ovqat mahsulotlarini ko'tarish ham qiyin. Menda Menda rotator manjetlarning birida ko'z yoshlari borligini ko'rsatadigan testlar o'tkazildi. Yelkam fizioterapiyadan so'ng yaxshiroq harakat qiladi, lekin u hali ham kuchsiz. Shifokorim ishonch bilan aytamanki, artroskopik jarrohlik amaliyotida og'riqlarim ancha past bo'ladi. Men ko'proq muammolarni oldini olish va fizioterapiya bilan shug'ullanish uchun qo'limdan kelganini qilishga majburman, menimcha, uzoq muddatli reabilitatsiya dasturini boshqarishim mumkin ".

      - Jennifer, 47 yoshda

      "Men anchadan buyon yelkam bilan og'riyapman, lekin bundan bir necha hafta oldin yomonlashdi. Yelkamni bir necha kun dam olganimdan so'ng, men shifokorni ko'rdim. U mening rotator qo'ltig'im surunkali yirtilib ketganini aytdi. Menda bo'lgan alomatlar va ultratovush tekshiruvi. U eng yaxshi birinchi qadam yaxshi va agressiv fizioterapiya dasturi bo'lishini aytdi, bu ham bizga muammoning mohiyatini yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Mening yoshimda operatsiya biroz ko'proq vaqtni oladi Men yoshligimdan ko'ra, men undan qochishim mumkinmi, demoqchi bo'laman ".

      "Har safar yelkamni qandaydir yo'l bilan harakatlantirsam, bu juda og'riqli. Harakatlarim fizioterapiya yordamida yaxshilandi, lekin men uni tepaga siljitganimda hamon qattiq og'riyapti. Shifokorning fikricha, tendonlar bir sohada qisiladi. va bu operatsiya chaynash va og'riqni engillashtirishi mumkin. Bilaman, men hali uzoq vaqt fizioterapiya bilan shug'ullanaman, lekin biz bu muammoning echimi uchun oqilona ekanligiga qo'shilamiz ".

      3. Siz uchun nima muhimroq?

      Sizning shaxsiy his -tuyg'ularingiz tibbiy faktlar kabi muhim. Bu qarorda siz uchun eng muhim bo'lgan narsa haqida o'ylab ko'ring va quyidagi bayonotlarga qanday munosabatda ekanligingizni ko'rsating.

      Rotator manjetli jarrohlik amaliyotining sabablari

      Rotator manjetli operatsiyani o'tkazmaslik sabablari

      Menimcha, jarrohlik va fizioterapiya yelkamni tezroq ishlatishga yordam beradi.

      Men yelkamni davolash uchun dam olish va fizioterapiya bilan shug'ullanayotganda, uzoq kutishga qarshi emasman.

Onlayn kazino
O'yin -kulgi avtomatlari
Onlaynkazino

Bizning yangiliklarimizga obuna bo'lish orqali birinchi eksklyuziv taklifni oling va eng yaxshi onlayn kazinolarda har kungi ajoyib chegirmalarimizdan foydalaning!